Jeg har en ven, der har forsøgt at tabe sig til en virkelig lang tid. Hun øvelser så ofte som muligt, og hun forsøger at spise sundt. Men hun har et problem, hun elsker at lave mad og spise god mad. Hun gør noget absolut lækker og hun vil spise så meget som hun kan. Hun kæmper med at kontrollere sin appetit. Når hun er i en offentlig indstilling hun gør fint i at se, hvad hun spiser, men af ​​sig selv eller sammen med sin familie i sit hjem er det meget sværere at styre hendes fødeindtagelse. Hun bad om min hjælp. Jeg vidste alt hun havde brug for at gøre, var at opretholde en bedre selvkontrol, men det er lettere sagt end gjort. Enhver vane, hvad enten god eller dårlig, er svært at bryde. Jeg indså, at alt, hvad hun havde brug for var noget at minde hende om at holde sig inden hendes spiseforstyrrelser mål. Efter megen forske Jeg fandt den perfekte ting: en digital køkken scale.I bruges til at tro, at køkkenvægt blev brugt hovedsageligt af mennesker, der var besat om deres vægt eller af folk, der var store tid detaljerede kokke. Men efter at gøre megen læsning om dem, jeg indså, at de også kunne være til gavn for nogen, som min ven, for at hjælpe dem med at kontrollere deres fødeindtagelse ved hvert måltid. Dieters brug for motivation til at tabe sig, men nogle gange gadgets kan hjælpe med at motivationen. En digital køkkenvægt kan hjælpe dig med at bekæmpe lægge for meget mad på din tallerken med lethed. Køkkenet skala giver mulighed for at måle den rigtige mængde af mad portioner, der ofte over forbruges. Disse "over forbruges fødevarer omfatter: nødder, snack mix, ost og kød. Endnu mere vanvittigt, med nogle digitale køkkenvægt, du kan skrive i fødevare-koden og en digital ernæring fakta label vil bringe op for dig fedt, kalorier og natrium i den præcise måling, du har sat på skalaen. Denne smarte funktion kan hjælpe dig med at måle kalorier på dagligvarer poster, der ikke er pakket med næringsdeklarationen. Det kan hjælpe min ven ved nøjagtigt, hvor meget hun kan spise en bestemt fødevare. Det kan også hjælpe hende balance ud, hvilke fødevarer hun spiser ved at vide, hvor mange kalorier er i dem, visse fødevarer. Ikke alene kan min ven se, hvad kalorieindtag er, kan hun også bruge køkkenet skala til at lave mad og bage sundere mad. For at gøre tingene endnu bedre for min ven, jeg ikke kun fundet den digitale køkkenvægt for hendes fordel, men jeg kom også på tværs Escali digitale mad skalaer. Denne skala er så lille og behændig det kan gå nogen steder med dig. Det passer fint i hånden for at tillade discreetness selv. Da min ven er væk fra hjemmet er de bedste muligheder, hun kunne have. Hun kan let stuve det i hendes pung og bruge det på arbejdet, eller når hun spiser på en fastfood restaurant. Sommetider forsøger at tabe sig kan være en skræmmende og deprimerende opgave. Men hvis det var let, så ville vi ikke blive stærkere, mens du gør det. Det tager selvkontrol og når vi opnår miste en vis vægt glæden er uvurderlig. Min ven bruger nu køkkenvægt med alt, hvad hun spiser, og det er hurtigt og let at bruge. Hun ikke længere bunker tonsvis af god mad på hendes tallerken og hun føler bedre hver dag, at hun bruger selvkontrol. Hvis et køkken skala arbejdede for hende, så det kunne arbejde for alle
Af:. Rodney George