med støjen fra verden udenfor og nagende frister, to-do lister og selvstændige kritik, genlyd inde i os, er det ingen overraskelse, at som en nation, vi mentalt udmattet. Tilføj til, at vores samfund forkærlighed for junkfood, medicin, og timer tilbragt foran fjernsynet, vi bliver bombarderet med usunde afsætningsmuligheder for vores udmattelse og ulykkelighed. For at genvinde en følelse af ro og velvære, er vi nødt til at trække sig tilbage fra den uro, der omgiver os på en daglig basis.There er gode steder at slappe, der er placeret uden for hjemmet. Ture til fitnesscentret eller gå en tur, for eksempel, er meget gavnligt i at hjælpe en person melodi ud i resten af ​​verden. Mens engageret i fysiske aktiviteter, en person er i stand til at fokusere udelukkende på omsorgen for kroppen og clearing sindet. Dag kurbade også giver et vidunderligt sted at genvinde en følelse af ligevægt i ens liv. Desværre dag kurbade er ikke altid tilgængelig eller rimeligt prissat. Dette gør deres anvendelse noget begrænset. For at få adgang sindsro hver dag, hvad vi har brug for, er at forme vores hjem til et rum til genopladning vores batterier. Det er trods alt det sted, vi tilbringer det meste af vores tid, såvel som vores mest værdifulde aktiv. Selv hvis du tænker på at sælge dit hjem, er det værd at tage sig tid til at vende din almindelige, hum-tromme stalde til noget mere helligt, købere vil fornemme den beroligende energi, der bugner indeni, og blive positivt drages mod det. Det første skridt til at gøre dit hjem mere fredelig, er at de-rod. Jo mere "ting" du har tilstoppe din plads, jo mere stress du føler. Tænk over, hvordan lettet du føler efter en grundig oprydning, det er energi øge at rydde ud fysisk rod, og det kan klare dit sind af mental rod så godt. Når du har skåret ned og skrubbes op, kan du begynde at omarrangere møblerne. Feng Shui er et meget nyttigt værktøj til at organisere og fremme positive vibes i et rum. Et alternativ til dette er simpelthen at spille, holde veje åbne, og bringe levende planter at lysne energien i rummet. Derefter skal du blot placere elementer, hvor det føles rigtigt for dig. Må ikke bekymre dig om "regler" og følg dine instinkter-they'll styre dig i den rigtige direction.Surround dig med ting, du elsker. Hvis der er et maleri i din stue, der altid generet dig, slippe af med det! Hvis du har tingeltangel på hylderne bare for at fylde rummet, genoverveje planen. Ved at vise kunst, gobeliner, og andre indretning, som du elsker, vil hvert øjeblik brugt i hjemmet fylde dig med glæde. Spild ikke din energi på tilbehør, der forlader dig følelsen bla. De ting, du omgiver dig med, kan have en direkte indvirkning på dit humør og energi niveauer, så vælg dine varer wisely.Armed med lækre ildelugtende stearinlys, sarte nipsgenstande fra dit foretrukne antikvariat, og hyggelige sengetøj, der holder dig varm, vil alle stille og roligt sende din hjerne det budskab, at du er i et sikkert rum, en oase midt i stormen. Hver gang du går ind i dit hjem, vil dit humør skifte til noget lysere, mere rolig. Folk ind i dit hjem vil ikke have den samme tilknytning til dine yndlings ting, men de positive vibes, de producerer i dig vil påvirke dem så godt. Dit hjem vil snart være en dejlig lille oase
Af:. Josh Sloan