Folk er altid forbløffet, når de finder ud af de virkninger, som fisk, især ser dem, har på mennesker. Mange mennesker i dag har stressende liv, højt blodtryk, og endda søvnløshed. Holde et akvarium eller installere en dam kan være stor behandling for disse problemer. Undersøgelser helt tilbage til den senere del af 80'erne har vist, at stirre på damme og akvarier med forskellige fisk mindsker stress og markant sænker blodtrykket. Forskere har kigget nærmere på virkningen af ​​hypnose. Derefter sammenlignede resultaterne af disse effekter til akvarier, nogle har fisk og andre, der var uden. I hvert eneste tilfælde, reduceret med en vis form for akvariet blodtryk. Endnu mere interessant er det faktum, at enhver akvarium eller enhver udendørs vand funktion for den sags skyld, der indeholdt fisk forårsagede en større reduktion i blodtrykket, end når disse organer vand blev ganske enkelt indrettede men fishless. Tro det eller ej, var endda videobånd af fisk sig at være nyttige i at yde terapeutiske virkninger. Ældre medlemmer af samfundet, som fik adgang til et akvarium fyldt med fisk havde betydeligt lavere blodtryk numre som godt. Ser fisk og deres rolige bevægelser i vandet også dulmer børn, der lider af forskellige hyperaktivitet lidelser. Dental patienter, som gennemgik hypnose versus et akvarium også oplevet lignende fordele fra at se fisk. Det er ikke underligt, at lægens kontorer og venteværelser af alle slags har typisk en tank af en slags med masser af fisk i dem. Bortset fra at sænke blodtrykket, er det simpelthen underholdende at se fiskenes aktivitet. Undersøgelser har også konkluderet, at seniorer, der lider af Alzheimers opleve en række sundhedsmæssige fordele fra at se fisk aktivitet i damme, akvarier og lignende. Nogle er gået så langt som til at indarbejde en vand haven i deres hjem for at muliggøre dette. Alzheimer-patienter forbruges mere mad, og endte behøver færre kosttilskud efter at sætte et akvarium i spisestuen eller en dam udenfor i en have område. Fysisk aggressiv adfærd også faldet mærkbart efter at have set fisk. Stort set alle akvarium eller dam, fra størrelse store til små, har sit eget sæt af fordele. En stor dam eller akvarium er vidunderlig, men hvis midler eller pladsen er begrænset, vil en mindre gøre. Hvis det ikke er muligt at opretholde et akvarium, mener fisk, der ville gøre sig godt i en udendørs indstilling. Have springvand og damme, der inkorporerer farverig og underholdende fisk er altid en dejlig tilføjelse til de naturskønne omgivelser. Hvis du opretter den rette stemning, er der ingen grænse for stress relief, du kan finde i komfort i din egen have område. Akvarier er meget nyttige for indendørs indstillinger, men udendørs vand funktioner, haven statuer og gårdhave indretning har også deres appel. Når du tager hensyn til de rolige lyde af strømmende vand med beroligende natur legende fisk, der svømmer om, er det ikke underligt, at disse funktioner er så udbredt, og at deres fordele er velkendte og søgte ud. Folk bliver så fanget i deres daglige ansvar og bekymringer, at de glemmer at trække vejret. Engang det er så gavnligt at bare tage et øjeblik, træk vejret, og tage i dine omgivelser. Oftere end ikke, vil du opdage, at det hjælper at centrere selv. Fisk er overraskende, blot en af ​​de måder, du kan slappe af. Bestemt, bør du drage fordel af deres fantastiske stress lindre fordele, når og hvor du finder mulighed for at gøre så
Af:. Sarah Martin