Der er bestemt ingen ved sine fulde fem person, som ikke ønsker, at verden var et sikkert og universelt venlige sted. Dette er naturligvis, er ikke tilfældet. Gode ​​mennesker er desværre opgave forbliver på vagt mod dårlige mennesker. Der er måder at gå om denne opgave, der ikke er involveret vedtage en paranoid eller aggressiv attitude. Bedst af alt, der er ressourcer, der kan hjælpe nogen, ung eller gammel, mand eller kvinde, svag eller stærk, lære de nødvendige færdigheder til at forsvare sig mod vordende attackers.One 's hjem er deres fristed. Desværre er home-invasion stil indbrud set en hel del i disse dage. Gode ​​selvforsvar klasser kan hjælpe husejere lære de teknikker og sind-sæt, der gør disse situationer overleves. Det hele starter med at vælge den rigtige class.There er klasser til rådighed, som er rettet mod børn, kvinder og endda handicappede, som alle er så i stand som enhver stærk mand for at forsvare sig. Disse klasser er ofte givet af instruktører, der har erfaring som politibetjente, udsmidere eller andre sikkerhed fagfolk. Disse fagfolk giver generelt mere praktiske lektioner end ikke nabolaget kampsport skole. Husk, kampsport er en levetid forfølgelsen, der omfatter selvforsvar blandt sine mange fordele. Selvforsvar klasser er specifikke og kan give en deltager med katastrofale måder at beskytte sig selv i løbet af et par lektioner. Klasser for børn skal være specifikke. Volden iboende i selvforsvar kan undertiden være skræmmende for børn, og måske distrahere dem fra den viden, de har brug for at få fra instruktøren. Opsøge en instruktør, der har erfaring med at arbejde med børn og forventer at tage klassen sammen med barnet. Dette reducerer intimidering faktor og gør sikker på at barnet absorberer viden. Af indlysende grunde har en tendens klasser for børn at centrere omkring truslen-identifikation, svig, flugt og søger hjælp. For voksne, vil klasser tendens til at fokusere omkring de samme ting, som der undervises børn med tilføjelsen af ​​et stort antal mere fysiske teknikker. Der vil sandsynligvis være oplysninger om personlige værnemidler såsom peberspray, udvides stave, stun guns og i de bedste klasser, oplysninger om, hvordan du bruger ens nøgler og andre fælles elementer for at forsvare sig selv mod fysiske overgreb. For de ældre, er der hele systemer til selvforsvar, der bruger walking anordninger såsom stokke som våben, en meget praktisk smule viden for ældre borgere, og en temmelig ubehagelig overraskelse for dem, der måske drage fordel af them.Calling for hjælp er den første del af enhver overlevelsesstrategi. I hjemmet, dette gøres bedst ved at have en overvåget alarmsystem installeret. Som en lektion i selvforsvar, hvis man var i stand til at nå deres telefon eller alarmcentralen at advare alarmen selskab kunne de simpelthen bryde ud af et vindue for at modregne enheden og alarmere skærme. Langt fra at være en karate eller judo ekspert, en stor del af selvforsvar bliver klog, såsom at være klog nok til at have en alarm installeret
Af:. George Sutherland