| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Ultimate Self Defense Psyche 101

    A Short Course: The Other Sense Kald det intuition, en fornemmelse, sjette sans, tarm, begreb, en engel, følelse eller indre stemme, men lære at lytte og lære at reagere på din "anden forstand ". Hvis noget ikke føles rigtigt så gå med dine følelser. Det er et spørgsmål om, hvorvidt du ønsker at være sikker eller ked af det. Der er begivenheder, som hjernen optegnelser omkring os, som intet har at gøre med, hvad vi bevidst at deltage til på ethvert givet tidspunkt. Følgende historie om Maria giver et typisk eksempel på netop sådan et øjeblik. Hvad skulle have været en normal shopping dag på det lokale supermarked for Maria og hendes børn endte i hendes brutale overfald og tyvekoster. Maria parkeret sin custom familie van i den bageste del af parkeringspladsen, og tog sine to teenagebørn ind i butikken til at hjælpe med dagligvarer. Mens shopping og taler med børnene Maria følte urolig, men hun afviste følelse. Hendes uro, var imidlertid en intern advarsel om, senere Maria ønskede hun havde handlet på. Maria blev overfaldet på parkeringspladsen af ​​den lokale købmand i den tidlige afternoon.After overfaldet, Maria mindede om, at hun følte, som om nogen var ser hende i butikken, gerningsmanden var i baggrunden i hendes synsfelt flere gange, mens hun var i butikken. Dette var den sandsynlige årsag til Marias urolig følelse. Forlader check out counter i supermarkedet børnene var bagud langt bagefter Maria. Da Maria gik tilbage til sin varevogn hun nu bemærket, at der var en anden van parkeret tæt ved siden af ​​hendes køretøj, i en ellers tom sektion af parkeringspladsen. Da Maria nærmede sig van hun følte lidt urolig, når en meget gennemsnitlige udseende mand optrådte nær hendes køretøj. Hændelsen begyndte mellem køretøjer som Maria var Sætte dagligvarer ind i hendes varevogn. Den fremmede bevæget sig i retning Maria, mens hun var optaget, og hvad der begyndte som nogle uskyldige erklæring fra den fremmede pludselig forvandlet til ønsker penge og nøglerne til hendes familie varevogn. Maria var chokeret over den pludselige punch til hendes ansigt, mens at blive skubbet tilbage i hendes van, i mellemtiden hendes børn nærmede deres familie van totalt uvidende om, at en forbrydelse blev begået. Maria og hackeren var skjult fra butiksfacade med det andet van parkeret så tæt på. Maria rystede det første slag til ansigtet og råbte til børnene til at gå tilbage og få hjælp fra butikken. Hackeren derefter greb nøglerne til Marias van og flygtede gerningsstedet. I et spørgsmål minutter hjælpe ankom, men det syntes meget længere. Maria lidt en brækket næse og blå mærker fra flere slag til hendes ansigt. Genfortælle senere, Maria sagde, at den person, der overfaldt hende sad hendes butik i butikken, men holdt sig i baggrunden. Før overfald, følte Maria adskillige ubehagelige øjeblikke, der var faktisk advarselssignaler om det forestående fare. Hun følte, at hun kunne have forhindret dette angreb, hvis hun blot havde lyttet til endnu en af ​​disse advarsler. Maria først tænkte på at spørge en butik arbejdstager til at hjælpe hende med at tage dagligvarer til van. Den anden forestilling eller ubehagelig følelse var, da hun nærmede sig sin varevogn, hun fornemmede "en dårlig fornemmelse", at noget ikke var rigtigt. Den endelige inderste advarsel for hende var den umiddelbare overvældende følelse af frygt for både hendes sikkerhed og børnene på synet af de nærmer stranger.FINAL TANKER: Forhåbentlig kan vi alle lære af denne oplevelse. Forstå, at en del af din hjerne er altid på udkig efter dig. Lær at gå med dine følelser, og stol på dine instinkter. Vejen mellem det bevidste del af din opmærksomhed og den ubevidste del af din hjerne, der registrerer alt i dit synsfelt, ønsker at arbejde sammen for din overlevelse. Må ikke rationalisere denne magtfulde vej ud af eksistens. Du har valget til at udøve denne "anden fornuft", så brug det
    Af:! Bill Valentine, Self Defense Coach