| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Self Defense - Øvelse gør mester

    Det var kun 17:00 på en kold nat, da hun forlod stormagasin i den anden ende af mall fra hvor hun havde parkeret sin bil. Det var mørkt udenfor already.As hun afslappet gjorde hende måde thru indkøbscenter, halvt vindue shopping halvt tænker om hendes date med sin nye kæreste, hun pludselig fik en af ​​disse følelser. Du ved den slags. Den slags følelse, hvor hårene stritter på bagsiden af ​​din hals fra frygt. Du føler som om nogen bare gav dig et glas fuld af isvand ned ad ryggen. Kind of skræmmende! Hun hurtigt vendte rundt for at se noget indlysende-only snesevis af andre shoppere. Først nu hun var på vagt. Da Bonnie forlod mall hun begyndte at tænke på hendes plan. Hvor er mine nøgler? Hvor er min peberspray? Har jeg forlade min teleskopisk stafetten i bilen? Hvor er den skide bil alligevel? Hun gik med hovedet op og med tillid nå for hendes nøgler og peberspray. Nu bevæbnet med spray i den ene hånd og hendes nøgler som et våben i den anden, hun nærmede sig hende car.Suddenly ud af ingenting, hun hørte en mandlig 8 meter bag hende og bad hende om vej. Før han kunne få et andet ord ud af hans mund, hun snurrede rundt og råbte på toppen af ​​hendes lunger "BACK OFF" og pegede peberspray på him.She var højt nok, at folk 60 meter væk på parkeringspladsen kiggede op for at se hvad der foregik. Voldsmand wanna så dette og tog før Bonnie endda kunne få et godt kig på him.Lessons der skal læres, er:. • tillid til dine instinkter Bedre at være sikker end ked af • har en plan Tag nogle selvforsvar klasser og lære at reagere. De er overalt. Selvforsvar DVD er stor. • PRAKSIS I dit sind køre igennem, hvad du vil gøre, og hvordan du vil gøre det. Praksis med dine ikke dødelige selvstændige forsvar våben så ved at bruge dem er anden karakter. • Bær altid har en form for ikke-dødelige selvstændige forsvar våben handy på alle tidspunkter. "Walk softly og bære en stor peberspray." Nogle gange skæbne er ikke på din side. Er det ikke bedre at være forberedt og vinde end faldet offer til nogle goon og lide konsekvenserne? Praksis gør perfekt
    Af: Jack Krohn -
    !