| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Self Defense-én Move kan redde dit liv

    En ting sprang ud på mig fra internettet, når jeg forske et andet emne i går. Jeg ser en tendens udvikler, der er både gode og dårlige på samme tid. Lad mig explain.The gode del er tendensen er for samfund, især kollegium samfund skal tilbyde klasser i selvforsvar gearet til kvinder, men helt sikkert for alle, herunder unge børn. Et lille barn, der undervises en livsnødvendig færdes på 5 eller 6 vil huske det for evigt, hvis de PRAKSIS, er meget af det, du behøver at vide faktisk nemmere at lære fra en uddannelse DVD.The dårlige nyheder er ifølge Bureau of Justice Statistics 17 procent af kvinderne kan forvente at blive voldtaget i deres levetid. I 2004 for hver 1000 mennesker der er én voldtægt eller seksuelle overgreb, to overfald med personskade og 2 røverier-det er en en ud af fem chance for, at du kommer til at blive den næste. Og prisen fortsætter med at klatre. Det er især højt i college communities.When et angreb opstår de fleste ofre er, med rette så, overrumplet, panik og ikke tænke klart. Men med lidt sund fornuft og praksis din overlevelse instinkter vil sparke i. Når konfronteret med en potentiel hacker eller voldtægtsforbryder :: 1.. Tillid til dine instinkter .. Hvis din tarm fortæller dig noget er galt behøver ikke være bange for at react.2. Larmer .. Skriget, råber, hvis du har en fløjte bruge det, Prøv at tiltrække så meget opmærksomhed som du kan. Støjen i sidste ende vil tiltrække nogen, og i processen kan afholde attacker.3. BLOKER .. Tiden er på din side. Stall, så længe du kan. Fortæl din hacker har du STD s eller AIDS. Jo længere du forsinke bedre er dine chancer. Må ikke vise nogen frygt, bevare roen, så længe du can.4. Vred OG BEKÆMPELSE TILBAGE. Dette er ikke en havefest. Lære at kæmpe beskidt. Gouge øjnene, slå og sparke, hvor det vil gøre mest skade. Brug hvad du har til rådighed som et våben. Derudover vænne sig til at være opmærksom på dine omgivelser. Vær mistænksom over for fremmede beder retninger, af pludselige skarer omkring dig, en fremmed nærmer din bil. Mest af alt tillid til dine instinkter-hvis din tarm fortæller dig noget er galt behøver ikke være bange for at reagere. Og endelig vænne sig til altid at have en form for personlig forsvar device-en fløjte, en alarm, en sirene, muskatblomme peberspray, stun gun eller endda en pind, hvis du er ude på en walk-noget, der kan hjælpe dig med at gøre støj, stall, Fight Back. Husk det er dit liv på line-Vær forberedt-PRAKSIS PRAKSIS PRAKSIS! Chancerne er meget godt, at du læser dette, fordi på en eller anden måde kriminalitet har rørt dit liv, eller du ønsker at være proaktiv og beskytte dig selv, familie, hjem eller forretning fra hærgen af ​​kriminalitet. Det er det første skridt
    Af:. Jack Krohn