| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Holde et hjem sikkert for mange år fremover

    Tilsyneladende er der virkelig intet sted som hjemme. Ifølge en nylig AARP undersøgelse, ønsker omkring 90 procent af amerikanerne 50 år og ældre til at blive i deres nuværende hjem og samfund som de bliver ældre. Dog kan opholder sig i dit hjem kræver opdateringer eller ændringer for at sikre, at det forbliver et sikkert og behageligt miljø for de kommende år. Lav belysning, trapper med ingen gelændere, løse område tæpper, indgange med mange trin, og svære at forstå vandhane håndtag og dørhåndtag er blot et par funktioner, der gør opholder sig i dit hjem mere svært, som du bliver ældre. Heldigvis kan huse blive opdateret, ofte i nemme og billige måder. "Vi ved, at folk elsker deres hjem, og ønsker at bo i deres hjem så længe som muligt, hvilket er hvorfor det er vigtigt at foretage enkle ændringer i dit hjem," siger Elinor Ginzler, direktør for beboelig Fællesskaber i AARP. "Der er nemme og billige måder at opdatere dit hjem til at rumme alle, og du behøver ikke at være ekspert. Jo tidligere du begynder at identificere og planlægge forbedringer, jo bedre din chance for at nyde dit hjem i mange år fremover." De følgende tips kan gøre dit hjem mere sikkert og mere behageligt:. • Installer håndlister på begge sider af alle trin (inde og ude) og fastgør alle tæpper og området tæpper med dobbeltklæbende tape • Installer let at forstå formede håndtag for alle skuffer og skabslåger. • Brug lysere løg i alle indstillinger og installere nat-lys i alle områder af natten aktivitet. • Tilføj reflekterende, skridsikkert tape på alle noncarpeted trapper. • Installer dørgreb for alle døre. • Placer en bænk nær indgange for nedsætning af køb og hvile • Installer closet lys, samt justerbare stænger og hylder • Installer rocker lyskontakter,.. overveje belyste dem i udvalgte areas.Local isenkræmmere bære mange af de produkter til at gøre disse enkle opdateringer. For mere omfattende renoveringer, skal boligejerne overveje at leje en entreprenør, der er licenseret, certificeret og bundet til at gøre arbejdet i det pågældende location.A Certified Aging in Place Specialist (CAPS) er en professionel betegnelse signalerer, at entreprenører har haft specificeret yderligere uddannelse, men boligejere bør stadig bede om dokumentation for, at entreprenøren er licens eller er certificeret og bundet. Hvis du leder efter et nyt hjem, skal du sørge for at vurdere dens livability før du køber. Er der en trin-fri adgang til det centrale levende område af hjemmet? Er døråbninger bred nok til kørestol tilgængelighed? Må værelserne giver nok manøvrere plads til en klapvogn eller en rollator? Sørg for, at dit hus passer både dine nuværende og fremtidige behov
    Af:. Stacey Moore