Hvis du vil være helt klar til hver dag, er det bydende nødvendigt, at du får nok kvalitet søvn ellers vil du bare ender med at føle træt og vil ikke være op til de opgaver ved hånden. Der er mange ting, der kan påvirke din søvn fra stress til sygdom, men en af ​​de nemmeste ting, du kan få en kontrol over den varme, du får hele natten. Vågne op for varmt eller for koldt hele natten er helt sikkert kommer til at betyde en forstyrret søvn, så du skal sørge for du får den rigtige king size senge. Det betyder, at kigge ind i den sm bedømmelse af dækslerne, som du køber, en højere rating betyder en varmere cover så køb wisely.A højere bæreevne på en dyne, betyder ikke, at dynen bliver tykkere end en med en lavere rating, det betyder blot, at den bevarer mere varme på grund af de materialer, der bruges. Det er helt tænkeligt at have en dækning, der er både lettere og tyndere end den anden, men med en højere bæreevne på grund af de materialer, det er lavet fra at have større isolerende egenskaber. Det er vigtigt at sørge for, at du tjekke dette, når du køber en ny dyne, vil du opdage, at den sm bedømmelse generelt vil spænde fra 4,5 til 15 sm med store forskelle i de to yderpunkter. Indkøb den rigtige dækning for den tid af året kan gøre en stor forskel på kvaliteten af ​​din søvn. Hvis du vælger at bruge en dyne med en lavere bæreevne i sommermånederne, og derefter bytte til en med en højere rating i vintermånederne, vil du virkelig mærke fordelene. Naturligvis kan du bare ændre din centralvarme, men det kommer til at koste dig Du vil normalt finde, at en dyne, der er fyldt med naturlige materialer såsom fjer vil give mere varme end én af samme tykkelse, men lavet af syntetiske. Grunden til dette er, at naturlige materialer generelt har meget bedre termiske egenskaber, selv om der er nogle syntetiske der er nu ved at nå tilsvarende niveauer. Naturlige materialer kan også give en blødere følelse, men igen syntetiske er ved at indhente this.So, hvis du ønsker at give dig selv den bedste chance for at få den søvn, du har brug for, så er det vigtigt, at du sørge for du har den rigtige dynebetræk på din seng. Uanset om du er altid for varmt eller altid for koldt, at vælge den rigtige sm bedømmelse kan gøre en stor forskel på, hvordan du føler
Af:. Chris Roche