Der er mange forskellige senge at vælge imellem, når du sætter foden i enhver seng butik, til den afslappede shopper kan du ikke mærke nogen stor forskel mellem hver model bortset fra størrelsen. Sandheden er, at alle madrasser er forskellige, og det er en god ting, som de fleste mennesker har en bestemt præference, når det kommer til komfort. Nogle mennesker foretrækker en hårdere madras, mens andre foretrækker en madras til at være så blød som possible.The British Sleep Council er en gruppe, der giver velkommen råd om at få mere søvn til at hjælpe os til at føle sig bedre om morgenen og være mere produktive i dagtimerne. De regelmæssigt frigive foldere og dokumentation, der kan hjælpe dig med at beslutte om hvad man skal kigge efter, når de køber en ny seng og madras. Sleep Rådet anbefaler, at du holder tre centrale punkter i tankerne, når du er i markedet for en ny seng: Type, størrelse og pris. Så længe du spørge dig selv spørgsmål med hensyn til de centrale områder, så skal du være i stand til at få en bedre idé om, hvilken seng er bedst og være bedre rustet til at træffe en beslutning mellem to eller flere senge, du like.TypeThe type af sengen kan være et tilfælde af at vælge en seng magen til din nuværende eller måske noget meget anderledes. Nogle mennesker foretrækker en højere seng, da de kan kæmpe for at komme op om morgenen mens nogle mennesker kan foretrække den plads, at en lavere seng kan skabe i rummet. Du ønsker måske at vælge en anden typografi af sengen der passer til enhver udsmykning du har gjort for nylig, eller har planer om at gøre. Du bør spørge, hvad man vil om din nuværende seng og hvad du gerne vil skifte til at finde den nye seng, der vil opfylde dine criteria.SizeThe størrelse er naturligvis normalt besluttes, om du sover alene eller med en partner, selvom nyere idéer mener at en dobbeltseng skal være den mindste standard for lone sveller også at give mere bevægelse og komfort, når sove. En masse af klager over senge kan komme fra en sovende partner blander rundt, at have en stor nok seng vil betyde, at du er mindre tilbøjelige til at forstyrre hinanden i aften. En god test at gøre, ligger side om side med hænderne bag hovedet og albuerne ud til siden, hvis dine albuer ikke rører så er det siges, at denne seng er perfect.As senge kan komme i en bred vifte af størrelser ligesom deres beboere, er der madrasser, der er længere for højere sveller. Det anbefales, at madrassen bør være 10-15cm længere end den højeste occupant.PriceA masse mennesker vil vælge en billigere madras, men det kan være en falsk økonomi i sig selv, da disse madrasser kan dårligt konstrueret og typisk ikke har så lang en Levetid som dyrere modeller. Det betyder ikke, du behøver at bruge enorme summer for at få en god nats søvn, alle er forskellige, og nogle kan endda foretrækker de billigere madrasser, men så længe den måde madrassen føles og støtter din krop er det, der styrer dit valg snarere end blot den pris, så skal du komme væk med den madras og seng, der passer dig perfekt
Af:. Craig R Cole