| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvorfor Hver Office Needs en ergonomisk kontorstol

    Ergonomisk stole bliver stadig mere populære inden for arbejdspladserne i dag. Se, at den fælles kontormand sidder ved deres skrivebord for længere perioder, er det mere og mere vigtigt for deres kontorstole til at være ergonomisk venlige. En ergonomisk kontorstol vil i betydelig støtte i at reducere ryg, skulder og nakke stamme. Selvom de er dyrere sammenlignet med din gennemsnitlige kontorstol, de er i virkeligheden en stor investering beslutning, når man ser på deres evne til at beskytte mod potentielle skader på samme tid stigende productivity.There er mange egenskaber, du vil ønske at overveje, når man ser for en ideel ergonomisk stol. Vær sikker på at finde en stol, der lader dig justere næsten alt. Her er nogle af de ting, du gerne vil være i stand til at justere: sædevinkel, armlæn højde, sæde dybde og sædehøjde. Til stolen til at være virkelig ergonomiske, bør du tilpasse og finjustere den til din fysik. Således vil du have en kontorstol, der vil lade dig gøre netop that.Seeing at der ikke er en one size fits all skrivebord stol, skal du overveje en stol ved at sidde i den. Kontroller at se, at stolen synes komfortable samt støttende. Hvis du køber på internettet, og du vil ikke have mulighed for at fysisk afprøve et skrivebord stol, bare være sikker på du er i stand til at returnere det i tilfælde af at det ikke virker for dig personally.Prior til at købe en ergonomisk skrivebordsstol, ville det være smart at lære, hvad der gør op en ergonomisk setup. En ergonomisk standard er at sikre, at niveauet af stolen sæde lader dig sikkert plante dine fødder på jorden. Tilstrækkelig lændestøtte normalt anden væsentlig ergonomisk faktor. Du ønsker også din stolens armlæn at være i overensstemmelse med dit tastatur. Skulle du nødt til at løfte eller hænge dine arme, når du skriver på tastaturet, vil du lægge dine arme en øget risiko for karpaltunnel syndrome.With den stigende fokus på ergonomi på arbejdspladsen, er der en række nye typer af kontorstole kommer ud. Nogle individer har endda taget til at have en træningsbold som deres kontorstol til at afhjælpe lændesmerter. Baseret på stolen stil du i sidste ende vælger, kan der være en justering periode, kan tage at vænne sig til. Når det er sagt, at hvis stolen tjener sit formål at forsøge at afhjælpe og beskytte mod fremtidige rygsmerter samt andre ulykker, vil det være worthwhile.Someone der sidder ved deres skrivebord for en udvidet mængde af timer hver dag vil bemærke en enorm fordel udnytte en ergonomisk kontorstol. Sidder ved dit skrivebord sætter dem tilbage i en farlig position, kan der medføre personskade. Skrive på et tastatur har en sammenlignelig effekt på dine arme, og da ergonomi betragtes ikke kan lammende lidelser såsom karpaltunnel forekomme. En passende ergonomisk kontorstol og setup vil bidrage til at forhindre disse to problemer plus vil hjælpe dig med at bevare dit helbred og forbedre din produktivitet
    Af:. Julie Thackary