(* Bemærk, at denne artikel er en udtalelse, og ikke tages som medicinsk rådgivning eller ekspert information.) Mange mennesker kan ikke indse, at der er så mange valgmuligheder, når det kommer til at afgøre hvad at lægge deres hoved på natten. Hver anden type pude tilbyder unikke fordele. Valg af den rigtige pude til dig, kan hjælpe dig sove bedre om natten, og giver dig mulighed for at vågne op følelse forfrisket og forynget. Kendskab til de forskellige pude muligheder, der eksisterer langs med din foretrukne sovende stil, vil hjælpe dig med at foretage og informerede valg for at få den bedste søvn hver nat. Det følgende er en liste over forskellige typer af seng puder og nogle af deres fordele: Latex Puder - Latex puder er store puder til ryg og side sveller. Naturlatex hældes i en pude formet form med perforeringer, og hvad der kommer er en svampet pude. Latex puder giver fast støtte til nakken, men alligevel er bløde nok til at lette presset på dit hoved. De perforeringer på puden forhindrer en ophobning af varme og fugt, holde puden ved en konstant temperatur hele natten lang. Boghvede Pillow-Boghvede Hull puder er gode for ryg, side og mave sveller. Grunden til, at de tilbyder ydelser til alle tre sovestillinger er fordi puden er helt justerbart. Boghvede puder er lynlås bomuld pudevår fyldt med naturlige boghvede skrog. Boghvede skrog er flade bønner, der glider rundt og justere i pudebetræk, som du bevæger dig i din søvn. Boghvede puder er termodynamisk, så de forbliver en konstant temperatur hele natten. Memory Foam Puder - Memory skum puder er gode til siden og tilbage sveller. Memory skum er varmefølsomt og i overensstemmelse med dit hoved og nakke, som du lægge på det. Dette materiale er normalt annonceret som støbning til din unikke form, reducere stress punkter og derefter springer tilbage på plads. Hukommelse skum er en allergivenlig materiale og fås i flere tætheder. Jo højere densitet af skummet, jo mere støtte det giver, og som regel, jo bedre kvalitet. De fleste hukommelse skum puder er støbt ind i en kurvede form og give vidunderlige halshvirvelsøjlen support. Magnetterapi Puder-magnetisk terapi puder har indlejret magneter, der giver et magnetfelt rundt om dit hoved og nakke, mens du sover. De er udråbt som en sikker og effektiv måde at lindre ømhed og smerter. De kan også holde din sinus passager klart og hjælpe dig med at trække vejret bedre, mens du sover. Hvis du får overbelastet, når du lægger ned, vil du mærke en positiv forskel med magnetisk therapy.Traditional Knife Edge Memory Foam Pillow - Når de fleste mennesker tænker på hukommelse skum puder, de forestiller sig den typiske kontur pude lavet af hukommelse skum. Men der er også hukommelse skum puder formet som almindelige puder. De tilbyder komfort af blødt, men støttende hukommelse skum og formen af ​​en traditionel pude. Disse puder er tyk og stor for side sleepers.Latex Foam /Memory Foam Kombination Pillow - Disse unikke puder giver alle de fordele, der er anført om Latex Puder og hukommelse skum puder. Den usædvanlige aspekt af disse puder er, at den ene side er latexskum og den anden side er Memory Foam. Dette giver mulighed for at ændre puden fra den ene til den anden blot ved at vende den om. Det er ligesom to puder i én. Kropspuder-Krop puder er store puder til side sveller og gravide kvinder. Mange mennesker nyder at sove på deres side, men vægten af ​​deres arm på toppen tendens til at komprimere brystet, som kan blive ubehageligt efter et stykke tid. Et organ pude vil hjælpe med at forhindre kompression af brystet ved at støtte armen. Selv et organ pude kan være lang nok til at bøje rundt og støtte hovedet, kan det være for tyk. Det ville være en fordel at bruge en separat pude til din head.This er på ingen måde en komplet liste, men det giver et generelt overblik over de forskellige typer af puder, der er til rådighed. Som nævnt tidligere, kan den rigtige pude tilbyde dig en bedre nattesøvn resulterer i mere energi i løbet af dagen
Af:. Mike Piraino