| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Lad der være lys i dit soveværelse!

    Vintersolhverv er den korteste dag i året, og så lyset langsomt begynder at vende tilbage til den nordlige halvkugle. Men som stadig betyder, at vi har mange måneder af året, hvor vores soveværelser får meget lidt eller intet lys i morgen, når vi står op, og er mørke længe før vi går på vågeblus. Hvis du er en person, der får blåt uden nok lys i dit liv, så prøv lysere op dit soveværelse ved at gøre det føles som sommer! Tænk sommer. Lyse farver, lys tekstiler. Tag ned de mørke, tunge gardiner og lad vinduerne bringe så meget lys som muligt i løbet af dagen. Når aftenen nærmer sig, trække ned blinds og lukke sheer gardiner, som vil se dejlige i skæret af din varme soveværelse belysning. Benyt bløde hvide eller pink-tonet løg i dine lamper, eller det fulde spektrum pærer, der kopierer naturligt sollys. De kan gøre en enorm forskel i, hvordan du føler! En måde at optimere lyset, der kommer i løbet af dagen er at positionere et stort spejl på en væg på tværs fra eller hjørne til et vindue. Spejlene vil reflektere sollyset og hoppe rundt i lokalet. Hængende krystaller i dine vinduer er en anden måde at hoppe lys rundt i rummet på visse tidspunkter af dagen -! Undtagen dette vil være ligesom at have regnbuer alle omkring dig Gør dit soveværelse føles lettere ved blot at fjerne eller flytte rundt dine møbler til at have en mere åben plads til rådighed . Brug farver til dit sengetøj, der supplerer sommer ordning som celadon, akvamarin, en antydning af orange og gul eller nautiske marineblå og hvide striber. En blomstret-mønster eller grønt tæppe på gulvet vil fremkalde sommertiden tanker, som det vil tilføje nogle blomstrende planter, pyntegrønt, eller vaser af blomster. En stor tropisk plante med palmeblade giver en øjeblikkelig følelse af varme! Hvis du har en pejs i soveværelset, prøv at dekorere kappe med skaller eller indrammede billeder taget i løbet af sommeren. Et maleri eller foto over kappen af ​​stranden, kan en båd på vandet, eller frodige løv føje til effect.Try et par af disse forslag til at lysne dit soveværelse og give dig en smag af sommertiden - selv under de mørke dage om vinteren !
    Af: Parvati Markus