Første gang forældre ofte befinder sig frustrerede, udmattet og spekulerer på, om de nogensinde vil få en anden hel nats søvn igen, og ligesom de fleste andre forældre, de køber alle de baby sove kun bøger til har deres håb knust, da intet virker for dem. Hvis du er i denne position vil det ikke være nogen trøst at vide, at du ikke er alene, og at 99% af os har været der før dig. Desværre babyer kender ikke forskellen mellem nat og dag, pyt vide, at natten sover tid. Som forælder er det dit job at lede din baby til gode sovevaner så skånsomt som possible.Here er et par ting, der er afprøvet og gøre arbejde.1. Ved enhver lejlighed i løbet af dagen bærer barnet i en baby slynge og tale med dem, som du gør nogle pligter, de elsker it.2. Et varmt bad før sengetid efterfulgt af en varm flaske eller feed.3. Swaddle barnet, før du sætter ham i hans vugge. Nyfødte synes at nyde følelsen af ​​at være restricted.4. Sætte barnet i en varm krybbe, ikke varmt, opvarmet af en baby varmt vand bottle.5. Efterlad en lille nat lys på, så du kan tjekke om ham eller hende uden at dreje op den vigtigste lights.6. Læg ikke for mange tæpper på ham, hvilket gør ham alt for varmt, vil vække ham, og resultatet vil være en anden søvnløs night.7. Når 10:00 foder kommer rundt ikke tænde lyset op. Har en anden nat lys tilsluttet nær skiftende station.8. Hvis barnet er blevet 'grizzling "i løbet af dagen, efter badet give ham en blid massage med baby olie, der ofte gør trick.9. Syng vuggeviser ved sengetid, hvis han stadig er vågen og har en musikalsk mobil, som du kan lade på. Du kan også sætte på en cd af lyde såsom havet, vinden ruster gennem bladene osv., se, hvilken en din baby kan lide best.10. Meget ofte er det let at lulle en baby til at sove, men vanskeligt at overføre ham fra varmen fra dine arme til krybbe. Sørg for, at krybbe site er nemt at sænke en voksen (men ikke af barnet), og du kan gøre det med den ene hånd, mens du holder dig baby med other.Babies er individer. Hvad der virker for én ikke kan arbejde for en anden, men giv ikke op, holde på at forsøge. Husk, du er ansvarlig, selvom midt om natten er det måske ikke føles sådan
Af:. Valentina Kaltchev