En af de største problemer med skilsmisse er en enkelt proces efterlader to par enlige forældre. Raising et barn alt på egen hånd kan være en meget stort ansvar, som du normalt nødt til at tage dobbelt roller næsten hele tiden. Men det betyder ikke, det er noget, du virkelig ikke kan gøre. Hundreder har haft succes med det. Hvis du er en enlig forælder, kan du finde tips meget nyttige: 1.. Accepter det faktum, at du er en enlig forælder nu. Det betyder, at så meget som muligt, bør du aldrig rigtig forvente masser af hjælp fra din ex-ægtefælle. Nu ikke får denne fejl. Masser af ex-par, ender med at blive nære venner efter deres skilsmisse, og de er stadig rundt for at hjælpe dig hæve dine børn. De kan dog ikke være omkring hele tiden, især hvis de også begynde at hæve en ny familie. Ved at acceptere din nye normal, kan du blive mere åbne for en masse muligheder. Du føler ikke begrænset, og det er nemmere for dig at give slip på den smerte forårsaget af din tidligere forhold. 2.. Tilbringe kvalitetstid sammen med dine børn. En fælles dilemma blandt enlige forældre er, at de befinder sig engageret i karriere eller arbejde for det meste af tiden. Før de ved af det, er deres børn, der allerede vokset op og føler en mangel på følelsesmæssig støtte fra deres forældre. Selvom det vil være yderst vanskeligt, bør du lære at finde tid til at tilbringe sammen med dine børn. For eksempel kan du lave weekender specielt lavet til dem. Du kan rejse ud af byen, tage side ture til parken, invitere deres venner over for en mini grill fest, eller bare kæle hinanden, mens du ser deres yndlingsfilm. Hvis du har yngre børn, kan du søge efter en børneinstitution placeret i nærheden af ​​dit kontor. Faktisk kan du finde selskaber, der tilbyder børneopdragelse tjenester. 3.. Pas på dig selv. Hæve dine egne børn kan helt sikkert være meget stressende, og det er helt normalt, at forældre føler brændt ud i processen. Men du ved, du ikke kan. Så tager tid til også at passe på dig selv. Altid afsætte en del af din tid til dig selv alene. Du kan gå ud med dine venner mindst en gang om ugen. Tag et boble bad efter arbejde. Få en massage. Faktisk kan man gå ud på en venlig dato. 4.. Overvej at bruge bekræftelser. Subliminale beskeder eller bekræftelser kan gøre underværker i dit liv, især hvis du begynder at føle så stresset og ikke-motiverede. Subliminale beskeder er kraftige nok til en eller anden måde begynde at ændre dine tankemønstre. Enlige forældre kan bruge følgende subliminale beskeder: Jeg godt elsket. Min nye mig, er noget, jeg omfavne completely.I acceptere min nuværende situation, og jeg kan lære at elske det. Jeg har en masse kærlighed at give væk. Jeg er parat til at modtage kærlighed og omsorg. Forvente at opleve en masse udfordringer undervejs. Men som du holder følgende tips i tankerne, vil din nye vej eller anden måde blevet meget lettere
Af:. Nelson Berry