Det er svært at være en enkelt forælder, selv for en fyr. Men det betyder ikke, at opnå nogle work-life balance er umuligt. Du kan overveje følgende tips: 1.. Prøv at finde på home jobs.Dads er vant til at arbejde i kontorer end i hjemmene. Men hvis du har børn i varetægt, kan du ønsker at søge arbejde, du kan gøre inde i dit hus. Der er mange af dem nu. Du kan også overveje at tale dette over til din leder eller supervisor. Normalt, hvis du kan bevise du kan styre dit arbejde også uden for kontoret, de vil være glade for at imødekomme dine anmodninger. 2.. Bring fest derhjemme. Hvis du er glad for at have ud med drengene før, er det tid til at gøre noget anderledes i dag. I stedet for at gå ud, kan du planlægge en Tamer fest inde i dit hus. Du kan se dvd'er eller sports spil eller måske spille nogle kort. Du kan organisere grill sammenkomster. Gør noget, der vil få dig til at bruge mindre uden for hjemmet. Men hvis du ikke kan undgå det, skal du sikre du kan have en god baby-sitter til at våge over din kids.3. Ræk ud til dem. Hvis du har været ude af huset for de fleste af de gange, der er en enorm chance dine børn er vant til at have deres mommies rundt. Som en enkelt forælder, kan du undgå at få en masse hovedpine fra dem ved blot at nå ud. Meddele dem ofte. Tag dig tid bare for at være sammen med dem. Du vil have dine børn til at være meget komfortabel med dig, så de ville nemt åbne op omkring deres problemer. 4.. Sukkerærter din stress mere effektivt. Husk, dine ansvarsområder øges, når du er en enlig far. Du kan virkelig ikke råd til at være syg hele tiden. Det er derfor, du er nødt til at holde din stress-niveau i skak. Hvis du føler spændingen på dine skuldre og ryg, betyder det, er det tid til at slappe af. Få en massage eller nyd dig selv i et varmt karbad. Lave nogle øvelser og spise den rigtige slags mad. Meditere. De-stress dig selv. 5.. Lær at udvide din tålmodighed. Du absolut nødt til at have meget længere tålmodighed for børnene og for de udfordringer, der kommer din vej. På den anden side, kan du finde subliminale beskeder til hjælp for dig. Subliminale beskeder har evnen til at hjælpe justere din tankegang. De kan ændre noget negativ til positiv. Når du mediterer eller bare føle sig som at give op, luk øjnene og recitere følgende subliminale beskeder eller bekræftelser: Jeg kan gøre this.I favne de udfordringer, der kommer med en enkelt parenthood.I er ikke bange for at tackle problemer på min egen. I morgen er en anden dag at være en langt bedre far. 6.. Koordinere med dit wife.Unless domstolen siger det, så tal med din kone og diskutere dine planer i at hæve børnene. Du er nødt til at acceptere det faktum, at der er nogle ting du ikke kan gøre for dine børn, kun deres mor kan. Du bør heller ikke helt slette din ex-kone ud af jeres liv
Af:. Nelson Berry