Hjælpe teenagere styre deres vrede er en vigtig komponent til deres trivsel. På en måde er det også vigtigt at holde fred og sikkerhed af familien og samfundet. Troubled børn, der har alvorlige vrede forvaltning spørgsmål ofte gøre deres hjem liv utroligt svært for andre familiemedlemmer, og er trusler mod sikkerheden for andre mennesker omkring dem.Når undervisning teenagere effektive anger management teknikker, er det vigtigt at holde tingene i perspektiv. Faktum er, at det er umuligt helt at slippe af med vrede. En urolige teen bliver endnu mere frustreret, når de forsøger ikke at føle vrede, fordi det er en umulig bedrift. De har tendens til at føle sig skyldig, og mere vred over sig selv, fordi de ikke forstår, at blive vred er en normal menneskelig følelsesmæssig proces. Der er terapeutiske programmer for teenagere, der kan lære effektive teknikker til imødegåelse af en reaktion på følelser af anger.When du opdager, at din teenager kæmper med vrede forvaltning, er det vigtigt at iscenesætte tidlig indgriben for at undgå at påføre yderligere skade på sig selv. Nogle forældre, der er trætte og træt af at skulle beskæftige sig med en vred teenager tror, ​​at boot camp for teenagere kan være svaret. Problemet er, at unge boot camps anvender metoder, der fremmer undertrykkelse af vrede, for at undgå straf. De fleste teen boot camp programmer er oprindeligt tænkt som en erstatning for unge faciliteter, næppe et miljø for en kæmper teen for at få den form for hjælp, at han needs.There er andre urolige teenagere lejre og kostskole, hvor terapi er en del af programmet. Under thearpy kan teenagere finde ud af, hvad der udløser deres vrede følelser. Introspektion og guidede udforskninger kan afsløre, hvad hver enkelt persons unikke udløser er. Under behandlingen kan teenagere identificere og konfrontere disse vrede udløser og forstå yderligere hvorfor det er sådan et følsomt emne for dem. Bevidsthed er en meget vigtig del af at lære at håndtere et problem. Det giver også teenagere et positivt middel til at håndtere de følelser, de føler. Ofte de ikke rigtig forstå det selv, og forståelse fører dem til mere konstruktive action.Teens kan også lære at genkende tegn på, at de er begyndt at miste kontrollen over deres vrede. Folk har fysiske reaktioner på stærke følelser. Nogle mennesker føler, at deres hjerte hamrede, deres kæber tænderskæren, ryggen smertende eller deres næver balling op. Jo mere bevidst teenagere er de tegn på, at de er begyndt at miste kontrollen, jo bedre deres chancer for at være i stand til at træde tilbage og trække sig sammen igen. Teenagere bør også være opmærksomme på konsekvenserne af ukontrolleret vrede. Andre end den skade, at det kunne påføre andre og andre folks ejendom, er der også skade påført sig selv. Ukontrolleret vrede er som syre bobler over i en container. Det første er det ødelægger er selve beholderen. Ukontrolleret vrede kan føre til hyperaciditet, sår, rygsmerter, forhøjet blodtryk, og mere. Ikke at nævne de følelsesmæssige skader, det gør den person
Af:. Jenna Brooklyn