De fleste af os ikke beslutter at blive mødre, fordi det kommer til at gøre vores livsstil nemmere, rigere eller mere produktive. Måske barn-fri partnere har mere penge, tid, frihed og hvile, men børn kan have en bemærkelsesværdig god effekt på dit velbefindende. Faktisk kunne få børnene gøre os sundere mennesker, og jeg taler ikke kun om at skyr gram kalorieindhold lastet margaritas under graviditeten. Så før at gå samt rydde op, som makaroni-og Ost-og Ketchup drypper fra i går aftes tage en pause og smil i de metoder dine børn har lavet en mere sund person. Besidder dine sundhedsvaner ændres (for meget bedre), fordi få børn? 1) Børn minde os til ikke at overveje livet alt for kritisk. Stress er knyttet til hjerte-relaterede lidelser og forbipasserende væk. Visning af dine egne små kører tæt på med spaghetti limet til deres hår og vist ud af et brusebad tilsyneladende muddier end disse mennesker fortsatte med at gå ind, gør os griner, grine, og vises fra eksistens via rosenrødt glasses.2) Kom børn fornyer følelse forbundet med ønske på planeten. Et barn minder os om, at der er stor i verden, og vi er alle leveret med en følelse af chance. Med fattigdom, hjemløshed, underernæring, samt tragedie i nyhederne hver dag, er det ikke spørgsmål, vi være pessimistisk som vi bliver ældre, men børn giver os en chance for at have tillid til verden igen. Med ubekymrede smil og tåbelige sange, der kan? Det hjælper dog synes, at livet kan sommetider være meget bedre i tilfælde af, at vi alle starte din dag synger god morgen til hinanden? 3) Kom børnene får os til at sætte farten ned, samt tygge vores måltider. Virkelig. Mens forældrene? Er livet kan synes langt mere travlt end tidligere, at få børn er den perfekte anledning til at vise, fra TV, frigivet dækkeservietter, samt spise kollektivt, gradvist. Faktisk vil du se nætter vi alle nødt til at køre fra det ene sted til det følgende, men gør en bevidst arbejde med at sidde ned, samt tak for at mad højkant skaber mere sund kost plan. Gøre børnene en undskyldning for at undgå at spise formålsløst foran et tv eller blot noshing på fødevarer med køleskab open.4) Kom børn tvinger forældre til at lave en rutine (selvom du don? Det er normalt holde sig til det!), Når mænd blive fædre, er de til at udvikle et gen, der kan hjælpe alle dem ordne alle ting, og når damerne viser sig at være mødre, vi får et nyt gen for at blive uber-multitaske og opgavestyringsprogrammer. Undersøgelse efter forskning indebærer, at personer, der tidsplan udøver er mere tilbøjelige til at bo med det, så får mest ud af denne helt nye (eller fornyede) evne. Du har allerede efter kollegium lejligheder planlagt inde i din dag, hvorfor du ikke blyant under en træning session eller måske en driver den måde, du rutinen selve barn?? Er efter skole kor? 5) Børn gør os fokusere på, hvad der er vigtigt. Newsflash: Din krop kan på ingen måde se det samme som det før ikke bliver børnene. Du kan på ingen måde få en komplet, uafbrudt time til at arbejde ud igen indtil 2026. Strækmærker (uanset creme? Er hype), vil ikke forsvinde. Imidlertid er verden ikke hensyn dimension 6 jeans. Børn med til at gøre os huske dette og sætte sundhed og fitness, wellness, samt livets mål med hensyn til bopæl et langt bedre liv, ikke at ligne en kunstner celebrity.That 's it.Five måder forældre har tendens til at være sundere med børn end uden - det er alle hensyn synspunkt! Hvad er en fantastisk måde at starte 2011! Her er til dig kid
By: Selina wen