Som børn vokser presset for at være involveret i flere fritidsaktiviteter gør også. Familie kalendere hængende på køleskabe over hele USA er spækket med sport praksis, kunst klasser, danseundervisning, mentorordningen sessioner og mere planlagt ud time for time. Forældre er bustransport børn fra et sted til det næste, fordi de ved, at børn, der deltager i aktiviteter efter skole, er mere tilbøjelige til at deltage og få succes i college.So hvordan børn afbalancere disse fritidsaktiviteter med deres skole belastning? Lærer dem at sige nok er nok, men at holde dem motiverede på samme tid kan være en hård opgave. Brug disse enkle skridt til at sikre, at de forbliver glade, sunde og lære om vigtigheden af ​​balance langs måde.1. Lav en liste over fritidsaktiviteter efter sæson med hvert child.Children 's lidenskaber forandring fra uge til uge, og når de begynder at få nye venner med forskellige interesser. Lave en liste over fritidsaktiviteter efter sæson med hver af dine børn vil give dem mulighed for at udtrykke alle deres interesser og give dig et billede af deres potentielle aktivitet belastning af sæsonen. Denne liste bør omfatte hver eneste aktivitet, som de gerne vil prøve, og du vil indsnævre den ned later.2. Vurdere og notere den tid, engagement i hver activity.Not alle fritidsaktiviteter er skabt lige! Nogle aktiviteter kræver mere af dit barns tid end andre. Nogle sportsgrene kræver, at dit barn deltager to til tre gange om ugen, nogle kræver bare en dags deltagelse i en længere periode, og andre opstår bi-ugentligt. Ved omhyggeligt at overveje den tid, engagement af hvert program på listen over fritidsaktiviteter, vil du være i stand til at hjælpe dit barn vælge de aktiviteter, der tillader dem at skabe balance i deres time.3. Indsnævre listen over fritidsaktiviteter til en tidsplan, som dit barn kan håndtere året rundt. Kun du kender grænserne for dit barn og din familie. Ved at sidde ned med dit barn og forklare de tidsmæssige forventninger hver aktivitet, vil du hjælpe dit barn til at træffe disse beslutninger på egen hånd i fremtiden. Tal gennem listen over fritidsaktiviteter sæson efter sæson og hjælpe dem indsnævre deres valg til det rigtige belastning for deres alder, personlighed, din families budget og tidsplan. Kun størkne aktiviteterne for én sæson ad gangen for at give plads til dit barn til at ændre deres sind, da de fortsætter med at vokse i hele year.4. Planlæg listen over fritidsaktiviteter i familien kalenderen én sæson ad time.Walking gennem planlægningsprocessen med dit barn hjælper dem forstå begrebet tid og lærer dem betydningen af ​​at bo organiseret. Markér hele sæsonen på kalenderen, tackle én komplet program på listen over fritidsaktiviteter ad gangen. Tal med dit barn om, hvad tid de forventes at lave lektier på de dage, de har en activity.All af disse tips vil hjælpe dine børn forstår vigtigheden af ​​balancering og efter skoletid. Disse fire trin er designet til at engagere sig i en samtale, der gør det muligt for dine børn at udtrykke deres interesser og træffe en beslutning om, hvad de gør uden for skolen. Bede dem for deres input får dem interesseret i at lære om planlægning og tid. Husk, at du er forælder, og du i sidste ende komme til at foretage opkaldet, hvis du ikke tror, ​​at aktiviteten er bedst for dit barn eller ikke passer ind i dit budget eller familie tidsplan
Af:. JWeesies