Denne nyhed har været ude i et stykke tid nu, men det skal holdes i hovederne på forældrene som værende vigtige. Halvfjerds fem procent af militære alder unge er udelukket fra at deltage i de væbnede styrker. Dette nummer er en kombination af ikke nok uddannelse, overvægt eller ikke kunne bestå adgangseksamen. Dette er meget ked af det, er det at sige er børn er fede og dumme. Forældre, jeg ved, at vi kan gøre det bedre end that.When kun en lille procentdel af vores unge er fit nok til at slutte sig til militæret ved at dreje atten, måske denne situation kræver opmærksomhed. Jeg siger ikke, vi alle ønsker, at vores børn kører ud og ind i hæren, når de er gamle nok, men vi skal helt sikkert have dem passer nok, at de kunne. Det er bare en del af at hæve sunde, glade children.Out af form ungdom lider på så mange måder. Lavt selvværd er øverst på listen. Børn, der er overvægtige har typisk lavt selvværd, og med god grund. De er ikke så fysisk attraktivt som deres jævnaldrende. De er ude af stand til at udføre atletisk samt de andre børn. Fysisk fit børn vil normalt have bedre hjernens aktivitet og er tilbøjelige til at gøre det bedre i skolen. De er mentalt mere opmærksomme og vil bevare viden meget lettere. Alle disse faktorer tilføje op til et barn med lavt selvværd esteem.One af de førende årsager til fedme er en dårlig kost. Ændre den måde vi fodrer vores børn vil forbedre deres fysiske og mentale evner. At være overvægtig i en ung alder er bare beder om et liv i sundhedsproblemer, og det er så trist, fordi det er så forebygges. Vi er nødt til at fodre vores børn mad, der er sundt og frisk. Deres kost bør være fuld af frisk frugt og friske grøntsager. Undgå junk food, snack food, stivelsesholdige fødevarer og alt for forarbejdede fødevarer. Hvis du skærer ned på mængden af ​​kød du lægger på bordet, du vil spare penge og kunne nemt være at hæve sundere børn. Venligst forældre hvis dine børn er overvægtige, tage et nærmere kig på, hvad de lægger i munden hver dag. Få hjælp, hvis du har brug for at men lære om ernæring og sætte det i praksis i dit home.Lack af fysisk aktivitet er en anden grund så mange børn er ude af form. Ville dine børn overleve, hvis de var begrænset til en time af tv om dagen. Mine døtre var i virkeligheden, at de alle dimitterede fra college og har en stor karriere. Få børnene væk fra røret og er involveret i nogle aktiviteter. Få dem aktive i dans, sport, vandreture klubber eller de fleste noget, der får dem ud af huset at gøre noget konstruktivt. Meget af min ungdom blev brugt på KFUM spiller basketball eller svømning. Summers betød baseball, cykling og masser af svømning. Når spil blev spillet, og de gøremål blev gjort, husker jeg et par 30 minutter TV viser jeg ville fange lejlighedsvis på den gamle sorte og white.There er et par forhold, der fører til fedme, kost og motion vil ikke helt helbrede. For dette, skal du se en læge og få hjælp. Lad ikke dine børn gå gennem livet ud af form, uden at gøre alt, hvad du kan for dem
Af:. Dennis Gourley