dele byrden med New Baby-Supermoms behøver ikke ApplyFaster end en fremskyndelse prik. Stand til at springe gåstole og babylegetøj i et enkelt bundet. Ubesværet håndterer alle huslige pligter uden at bryde en sved. Det er en fugl. Det er et fly. Det er Supermom! Føler at du ikke kan konkurrere? Må ikke bekymre dig, er du ikke alene. Forvisset om, at Supermom er en rent fiktiv karakter. De fleste nye mødre føler behov for at være i stand til at håndtere alle aspekter af deres barns pleje sammen med deres normale husførelsesopgaverne, uden nogensinde at skulle bede om lidt hjælp. Dette kan ofte føre til postpartum depression og en stor del af stress. Beder om hjælp efter at have en ny baby er ikke en dårlig ting, og dele byrden af ​​ansvar kan bidrage til at gøre livet meget lettere. At være en ny mor er en trættende job. Du bør på ingen måde føler sig skyldig eller skamme sig over det faktum, at du har brug for at dele byrden af ​​denne opgave med en anden. Ideelt set bør din ægtefælle eller partner være mere end villige til at hjælpe dele det ansvar forbundet med at hæve en baby og tage sig af husstanden. Selv hvis din ægtefælle eller partner arbejder uden for hjemmet, hvilket er mere end sandsynligt tilfældet, er der stadig mange ting, som de kan hjælpe gøre, når de er hjemme. Fodringer, bleskift og bade er de tre vigtigste ting, at din ægtefælle eller partner kan hjælpe dig med. Du vil uundgåeligt brug for en pause fra barnet en gang imellem. Og der er intet galt med dig at indrømme, at. Ved at have nogen til at hjælpe dig med den grundlæggende pleje af barnet, vil du aflaste en stor del af byrden og stress, som du kan føle. Grundlæggende husførelsesopgaverne såsom rengøring, madlavning og tøjvask er andre ting, der bør splittes op og deles. Selvfølgelig kan det også være et tilfælde af du ikke ønsker at dele byrden af ​​disse ansvarsområder. Du kan stadig dog stadig føler stamme. Mange nye mødre bliver nervøs for, at andre personer, herunder deres ægtefælle eller partner, der ikke kan passe deres barn tilstrækkeligt nok. Dette er, når du har brug for til at træde tilbage, tage en dyb indånding og slap af. Din ægtefælle er udmærket i stand til at tage sig af de basale behov hos dit barn. Selv hvis du ammer, kan du overveje muligheden for at bruge en brystpumpe og opbevaring modermælk i køleskabet og have din ægtefælle-feed med en flaske. Hvis du foretrækker at holde barnet udelukkende på brystet, så du ægtefælle eller partner kan hjælpe med ble skiftende, badning og husarbejde, for at hjælpe til at give dig en pause. Ofte gange, nye mødre vil have andre tilbyder at hjælpe dem, men vil blive tvunget til at sige nej, for frygt for, at andre kan tro, at de er utilstrækkelige i deres mothering. Må ikke være bange for at acceptere den hjælp, de tilbyder dig. Folk er ikke tilbyder at hjælpe dig, fordi de føler, at du er i stand til at udføre dine moderlige pligter de tilbyder hjælp, fordi de ved, hvor stressende en tid, det kan være. De tilbyder assistance, fordi de bekymrer sig, og ønsker at bidrage til at gøre denne gang lidt lettere for dig. Ingen forventer en mor at være Supermom. Husk også, at der er ikke sådan noget som et perfekt mor. Må ikke være bange for at bede om hjælp, eller acceptere den hjælp, at dine kære tilbyde. Ved at dele nogle af byrden af ​​dine ansvarsområder med dem, der ønsker at hjælpe dig vil være mindre stressede og være i stand til grundigt at nyde din nye baby og barsel
Af:. Frank tibss