Ifølge forskning, buksetrold søvnproblemer, er desværre en temmelig fælles begivenhed, indtil dit barn fylder 3 år. Jeg husker naivt at tro, at når min datter havde bestået den nyfødte scenen, min mand og jeg var godt på vej til at få en god nats søvn igen - dreng, var jeg forkert! Et par dage tidligere hendes anden fødselsdag så en tilbagevenden til uafviklede nætter plus raserianfald hos bedtime.We var noget forvirret - for ikke at nævne frustreret! - Som for de foregående 15 måneder eller deromkring hun havde stået ned med et minimum af besvær og sove lige igennem night.Some undersøgelse slået op for en række grunde til, at småbørn ofte starter oplever søvnproblemer, selv efter en periode blive afgjort, og indhold natten. Separation AnxietyIt er svært at tro nogle gange, men det uafhængige iltre lille lille barn, der er stejlt om at gøre tingene for sig selv gennem dagen, kan faktisk have mor og far ved sengetid! Mange småbørn oplever en følelse af frygt, når adskilt fra deres forældre ved sengetid, og dette igen kan føre til en modvilje mod at gå ud i seng i første omgang, eller masser af angst og tårer, når de placeres there.Nightmares og nat TerrorsAnother fælles sag af buksetrold søvnproblemer er nightmares.From en alder af cirka 2 og fremefter, dit barn begynder at udvikle en meget livlig fantasi, og nogle gange kan det resultere i drømme, der er skræmmende for them.Similarly kan nat rædsler også begynder at opstå, sædvanligvis mellem alderen 3 og 5, og disse kan have stor indflydelse på dit barns holdning om at gå til bed.FrustrationOf selvfølgelig er der altid en chance for, at dit barns modvilje mod at gå i seng, er intet mere end frustration over at have deres sjov bremset for dag! Toddler søvnproblemer ofte opstår, når dit barn beslutter, at en anden times spilletid er meget mere behageligt end at blive gemt for natten, og der kan være en kamp af testamenter involveret i at få dem til at gå væk fra at sleep.Over-TirednessBelieve det eller ej, faktisk bliver meget træt kan være en årsag til barn søvn problems.In de sidste jeg havde været fristet til at springe over min datters dagtimerne lur i den fejlagtige tro, at hun ville være mere tilbøjelige til at gå i seng nemt, hvis hun var virkelig træt . Som med så mange ting, var jeg forkert igen! I virkeligheden kan over-træthed forhindre dit barn i at kunne aflevere og kan få dem til at blive afviklet til det punkt, hysteri. I stedet afsætte tid for dem hver dag for at have en lille snooze er mere fordelagtig i at hjælpe dem med at få en god nats hvile
Af:. Marnie Wallace