Forældre med ADHD teenagere kæmper nok i løbet regelmæssige skoledage, når deres teenagere er besat med skolens arbejde og venner. Ofte er det mere af en kamp i løbet af sommeren, når de skal blive hjemme, og forældrene er ikke altid der til at våge over dem, eller sørg for, at de ikke kommer i problemer. Teenagere, der har ADHD har brug for en klar struktur og en masse fysiske aktiviteter i deres dagligdag til at håndtere deres sygdom. Det er ikke usædvanligt for teenagere med ADHD til at føle øgede symptomer på deres sygdom i løbet af sommeren ferie. Det er uheldigt, at de fremskridt, de har gjort i løbet af skoleåret kunne komme fortrydes, når skolens ude. En god mulighed, at forældrene kunne kigge ind i, er at sende deres børn til vildmark programmer for teenagere. Undersøgelser viser, at teenagere med ADHD reagerer bedre på behandling og er mærkbart roligere i et grønnere miljø. ADHD vildmark programmer kunne bare være det rigtige til at hjælpe dem gennem sommeren og lære dem nye klare mekanismer, som vil hjælpe dem i løbet af det kommende skoleår. Hvis du ikke har prøvet tilmelde dit barn i denne form for program, her er hvad du kan normalt forvente fra en ADHD vildnis program 1. En konsekvens i rutiner - da ADHD teenagere har brug for struktur i deres daglige rutine, vildmark programmer også omfatte en sammenhængende daglige tidsplan. Lejr personalet vil guide din teenager gennem denne ensartet struktur fra morgen til aften. Undersøgelser viser, at teenagere med ADHD finder det lettere at sove om natten, hvis de har en struktureret rutine for dagen. Men lejr personalet ikke gøre rutine, så svært at følge. Som en kendsgerning, forsøger de at gøre rutine så behageligt som muligt og samtidig gøre det simpelt, så de ikke over-komplicere det for teens.2. Brug eventyr for at fremme personlig vækst - Traditionelle modeller for vildmark lejre arbejde på den filosofi, at eventyret kan hjælpe deltagerne opnå nogle betydelige grad af personlig vækst. Moderne vildmark terapi programmer tage det og blander i et klinisk terapi model, som tilskynder teenagere til at deltage i aktiviteter, der hjælper gain forståelse af, hvad ansvarlig risikotagning midler. Dette er meget vigtigt, især fordi ADHD teenagere er meget tilbøjelige til at udforske farlige livsstil. 3.. Læring samarbejde - I en ørkenen indstilling, er teenagere opfordres til at deltage i aktiviteter, der er rettet mod at lempe dem ud af deres skaller. Der er ikke tale om tvang, men camp personale er altid opmærksomme på ikke at lade nogen isolere sig fra gruppen. ADHD teenagere har ofte svært ved socialt samvær med andre teenagere. Det er en udfordring, at de vil føle sig mere i stand til at overvinde i ørkenen lejren, fordi de vil blive tilskyndet til at deltage i aktiviteter, hvor deres succes er afhængig af, hvor godt de kommunikerer, løse problemer og udtrykke deres behov med hinanden. 4.. Sund livsstil - ADHD vildmark programmer også lagt en masse fokus på sund levevis, hvilket er grunden til teenagere spiser en sund kost her, de har en sund mængde af fysiske aktiviteter, og de sover til tiden. Undersøgelser viser, at sund kost og sovevaner samt en sund mængde af fysisk aktivitet hjælper med at kontrollere symptomerne på ADHD i teens.5. Læring gennem oplevelse - Ved at bruge erfaringslæring teknik teenagere med ADHD er mere i stand til at lære nye måder på, hvordan de kan reducere deres angst og stress. 6.. Ikke bare meningsløse aktiviteter - De fleste ADHD vildmark programmer for teenagere vil gøre det til et punkt til at gennemføre breakout grupper, hvor de diskuterer aktiviteterne for dagen. At give og modtage feedback er afgørende for succesen af ​​disse programs.Keep i tankerne, at de traditionelle vildmark lejre også kan være nyttige for din teenager. Dog kan ADHD teenagere har større fordel af vildmark lejre, der er baseret på terapeutiske modeller
Af:. Jenna Brooklyn