| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Tage kontrol over din Kids Energi

    Jeg tager psykologi 101 i college lige nu, og er ved at lære en utrolig mængde. Der er én ting, jeg har lært om at jeg tror, ​​du vil være meget interesseret i. Der er nogle værktøjer, vi kan bruge til at styre (til en vis grad) dine børn energi uden råben på dem, tale med dem, tiggeri eller pleading. Faktisk min professor fortalte os, han var ved hjælp af disse teknikker på os (og de arbejdede), men vi havde ikke engang kender det. De faktiske detaljer bag det er lidt kompliceret at forklare, men jeg vil skitsere det grundlæggende i denne post.This lyder måske lidt forvirrende for et øjeblik, men jeg vil forklare det hele. Beliggende i bunden af ​​vores hjerne er vores epifysen, da lysene begynder at falme denne kirtel er fortalt at udskille et hormon kaldet melatonin (du har sikkert hørt om dette hormon før). Som melatoninniveauer opbygge vi begynder at føle dig søvnig, men hvis mere lys begynder at komme ind i vores øjne vores melatonin niveauer vil gå ned igen, og vi vil blive mere awake.Ok ... der er forvirrende, så hvordan kan det gælde? Dybest set lysdæmper lysene er mere trætte, vi vil føle, og hvis de får lysere vil vi føle sig mindre tired.I få det! Fortæl mig, hvordan det gælder for min tjeneste - Hvornår skifter fra et højt energiindhold tid (ligesom spil eller ros) til en roligere tid (ligesom undervisning eller mere intimt tilbedelse) kan du dæmpe lyset og børnene energi dæmpes lidt også . - Hvis børnene er begyndt at få søvnig i timerne, eller ser ud som de har gået ind i deres egen lille verden, du kan hjælpe med at vække dem op og give dem nok energi til at lytte til din undervisning ved at øge lysniveauet -. Foretag Game Time og ros tider have endnu mere energi ved at øge lysniveauet i room.I tror, ​​du får point. Lys har en enorm kontrol over energien af ​​vores børn (det er ikke den eneste faktor, men det er det vigtigste). Vær sikker på, at alle dine lygter er justerbare, så du har mere kontrol over deres energi. Dette er en fantastisk måde at hjælpe med at guide børnene i dit ministerium. En af mine rollemodeller, pastor Mike fra Shepherd of the Hills, bekræftede dette for mig. Han fortalte mig, at i hvert værelse, han har en masse justerbar belysning. Også i min podcast med Randy Triplett fra Creative For Kids, fortalte Randy mig, at vi ofte ikke har nok belysning i vores børns ministeriet. Så du skal ikke tage det fra mig, tage fra de to eksperter, det er yderst vigtigt. Forstå, hvordan hjernen fungerer trodsigt kan give dig som en børns ministerium Leader.Here er hvad du skal gøre: Udforsk denne idé, se hvordan belysningen påvirker dine børn
    Af:. Brandon Maddux