Andelen af ​​overvægtige og fede børn er mere end fordoblet over de seneste 30 år. Selv om mange faktorer bidrager til denne epidemi, er børn bliver mere stillesiddende. Med andre ord, er de sidder omkring en masse mere end de plejede to.One af de bedste måder at forhindre dit barn i at blive vant til at stillesiddende liv er ved at tilmelde ham eller hende op til en kids danse class.A kids dans klasse et sted, hvor børn kan lære, opdage og udforske kunsten at danse og samtidig have det sjovt. Ved at tilmelde dit barn til en kids dans klasse, giver dig din unge børn mulighed for at lære om dans i en ung alder, og give dem en vidunderlig introduktion til de æstetiske aspekter af life.Encouraging dit barn til at deltage i en kids dans klasse kan være en god måde at motivere dem til at være aktive personer. I dag kan danse positiv indflydelse børns selvværd og poise. Dance klasser er ofte anset for vigtige, da det tjener som et lille barns første introduktion til den kreative arts.Here er nogle fordele dit barn kan få på tilmelding til en dans klasse: - At lære at danse er en fantastisk måde at komme i form, opbygge tillid og øge selvværd. I årevis har eksperter anbefalet danse som en fantastisk måde at holde sig i form og holde et skarpt øje. - Dans er en kreativ og afslappende måde at holde fit. - Dancing bevægelser kan hjælpe med at opbygge stærkere muskler hos børn -. Svedende mens dans er godt for kroppen cirkulation -. Dit barn kan lære færdigheder såsom at lytte omhyggeligt og ikke taler, mens instruktioner bliver givet. Der er en stor disciplin involveret med dans. Disciplinen vil involvere positionering, øve, lære, øve, respektere og øve. Desuden vil han eller hun også lære at være medlem af en gruppe og tage ture -. Klasser giver mulighed for at flytte til et beat, øger musikalitet og brugen af ​​fantasi. Deltagerne lærer at udtrykke deres følelser og følelser fysisk i en ikke-aggressiv måde. Eleverne får hjælp til at blive mere fortrolig med deres krop og til at bruge deres krop kreativt. Sessioner kan også tilbyde oplevelser af forskellige kulturer -. Udover at nyde de sundhedsmæssige fordele af dans, børn, der er fysisk fit søvn bedre og er bedre i stand til at håndtere fysiske og følelsesmæssige udfordringer - fra at køre for at fange en bus til at tage en prøve -. Dans lærer selvstændighed, og det er også en berigende oplevelse for forældre, der får mulighed for at se deres børn vokse og achieve.A kids dans klasse kan være en berigende oplevelse for både dem, der deltager og undervisning. Tag dig tid til virkelig at investere i noget, der vil være af stor værdi i et barns liv, og alle kommer ud en vinder
Af:. Jane Simmion