"Jeg vil mit liv tilbage" min kone skreg. Hendes øjne stirrede lige igennem mig som hendes skuldre pulset med hvert åndedrag. Vi medvirkede på hinanden for et kort sekund som tiden syntes at stå stille. Hun havde nået hendes bristepunktet og kunne ikke holde det i længere, hendes "Jeg kan klare det" shell havde krakket. Lige så lidt hendes underlæbe begyndte at sitre, hendes konkrete ansigt vendte langsomt blød og tårer begyndte at dryppe fra hendes øjne. Før jeg vidste af det var jeg snuppe kasser af væv og holde hende tæt fortæller hende alt bliver ok.This var set inden for to uger at have vores første barn. Vores smukke dreng kom ind i vores verden efter 12 lange timers arbejde gennem natten. Vi elskede ham det øjeblik vi så ham, men vi begge var udmattede og havde ikke spist noget siden dagen før. Vi boede på hospitalet i et par dage forsøger at få søvn, men hver gang vi fastsatte en sygeplejerske, læge, eller slægtning ville gå gennem døren og ønsker at tale i timevis. Starten var uslebne og to uger senere var vi stadig kæmper og min kone kunne bare ikke tage det længere. Thats når vi indså vi havde at gøre noget, og vi ramte google fuld styrke efter solutions.We søgte blogs, artikler, fora, videoer, næsten alt. Alle havde tips og ting, de gjorde der hjalp dem med at få det gennem de første par uger af deres barns liv. Der var to ting, som vi har bemærket at være konsekvent i de fleste af de artikler, vi læser, søvn og ernæring. Vi vidste søvn var et problem, men vi havde ikke tænkt for meget om ernæring. Fascineret vi ramt google igen i jagten på at gøre nærende måltider. Jeg husker stadig en hjemmeside vi kigget på, hvor opskriften havde tredive ingredienser, hvoraf halvdelen vi aldrig hørt om, og krævede 1 times prep arbejde. Maden lød stor og nærende, men vi blev temmelig sikker på, vi ville snarere sove end at tilbringe en time snitning gulerødder. Unødvendigt at sige søgningen fortsatte som vi udforsket internettet efter et alternativ, der kunne passe vores situation.Then kom vi på tværs vitamintilskud. Var det muligt, at en lille pille fyldt med vitaminer kunne levere vores daglige ernæring behov? Tilsyneladende bare spise mad ikke kan levere alle de vitaminer din krop har brug og vitaminer er en fantastisk måde at udfylde hullet. Der er vitaminer, der hjælper dig med at sove, holde dig vågen, forbedre dit helbred, styrke dit immunforsvar, giver dig energi, hjælper dig med at fokusere, fremmer hjerte sundhed, fremme bryst sundhed, hjælper forsyning mælk til amning, forbedre styrke såvel som hundreder af andre ting. Desperate vi tog springet, gik vi til butikken og købte nogle daglige multivitaminer. Vi gjorde vores bedste for at øge vores søvn og vi tog vores vitaminer dagligt. Vi begyndte at mærke en forskel inden for de første par dage. Da vi var vågen var vi mere fokuserede, vi havde mere energi, og vi følte bedre. Der var stadig de lejlighedsvise dage, hvor vi fik en smule frustrerede med hinanden, men det var ikke på grund af manglende ernæring. Så næste gang du lyst til din i slutningen af ​​dit reb, kan du ønsker at tage en lur og pop et vitamin for at se om det hjælper dig som det gjorde os
Af:. Energi Mom