Frisk luft og exerciseThe ultraviolet lys i sollys giver din krop til at gøre og gemme D-vitamin, som er vigtig for udviklingen af ​​knogler. Desværre er dette lys filtreres ved glas, så et barn har til at være udenfor i den friske luft for at drage fordel af det. Nok sollys kommer gennem skyerne for at gøre det værdifuldt, så det er værd at tage en baby ud hver dag og at en ung barn til at spille udendørs i en del af tiden, uanset vejret. På den måde kan en tilstrækkelig D-vitamin foretages og opbevares til at vare et barn gennem mere grå months.Our kroppe er lavet til at flytte og et barns muskler, led og knogler har brug for regelmæssig aktivitet for at være sund. Masser af motion ikke kun gør et barn føler sig godt, hjælper hans muskler vokse sig stærk, holder ham slank og hjælper ham sove, men hjælper også hans krop til at brænde op overskydende energi og holder ham varm. De gavnlige virkninger af motion sidste for et par dage, men det er stadig fornuftigt for et barn at få noget motion hver day.Getting regelmæssig motion er ikke altid let, hvis din familie er afhængig af en bil til transport. Men selv små børn gavn af at gå, så prøv at afsætte en del af hver dag til at gå, svømme, spille udenfor eller anden form for aktivitet, som du og dine børn nyde. Selv hvis det regner du både føle sig bedre til øvelsen, selvom det kunne være mere fristende at bo inde. Hvis dit barn er i skole, kontrollere, hvor meget motion han der og supplere skolens fitnesscenter og spillehal med out-of-skoleaktiviteter hvis necessary.Learning om lifeThe stimulation, der kommer fra at blive involveret i, hvad der foregår omkring ham, er afgørende for et barn at udvikle sig normalt. Børn elsker at være sammen med mennesker, og kan blive meget keder sig, hvis efterladt alene. De har brug for at blive spillet med, talte til, smilede til, lo med, viste ting, og indgår i familiens måltider, udflugter og andre aktiviteter. De har brug for at føle del af familien og - som de vokser - i det bredere samfund, snarere end blot overlades til at være passive observatører. Måske er det, der er vigtigst er at have nok tid sammen med én person koncentrere sig om dem alene og tage en reel interesse i them.Choose en tid til at give din fulde og udelte opmærksomhed til dit barn, når han er klar til det. Det er ikke godt forventer en træt eller sulten barn til at nyde selv dine bedste bestræbelser på at spille med og snakke med ham, bare fordi det er et godt tidspunkt for dig. Jo mere du taler med dit barn og lytte til ham, jo ​​mere i stand han vil være at forstå og tale himself.You kan opleve, at der er nogle situationer, hvor det ikke er hensigtsmæssigt eller praktisk at have en baby eller lille barn med dig . Så er det bedre at lade ham med en anden han kender stedet at blive frustreret og irriteret, fordi hans tilstedeværelse ikke er velkommen. Han vil sikkert nyde sig mere too.Spiritual careIf den åndelige side af livet er vigtigt for dig, fortæl dine børn om det. Det er nemt for et barn at vokse op uden at vide, hvad hans forældre tænker og føler, fordi de er flove, kan ikke finde ord eller ikke ønsker at hjernevaske ham. Alligevel er der mange mennesker, unge og gamle, tegne komfort og en følelse af mening i livet fra deres tro på en kilde af godhed, eller "Gud", ud over sig selv og potentielt til stede i hvert af us.If du ikke sikker på hvad du mener eller ikke har nogen spirituelle overbevisninger, er det stadig værd at opmuntre dit barn til at overveje andre folks ideas.You kunne også forsøge at finde en måde at udvikle et bredere perspektiv på livet, noget der går ud over dig. Du kan for eksempel være opmærksom på en følelse af undren over den skønhed, storhed og kraft af naturen, eller du kan betro dig til en kreativ og kærlig magt, selvom du ikke forstår, hvad du laver
Af:. Jim S Dean