Der er så mange aspekter til menstruation, at det kan være svært at vide, hvordan at have en simpel samtale med din datter. Har du taler om biologi, eller hvad man egentlig forvente, når menstruation sker? Der er altid det aspekt af seksualitet, såvel som den kulturelle holdning til menstruation. Og du har din egen erfaring påvirke dine ord. Det kan alle synes overwhelming.Each af disse kunne være en separat samtale, og nogle gange hjælper det at holde tingene simple. En af din datters største bekymringer vil være, hvordan det rent faktisk føles at få sin menstruation, og hvor vil hun være? Hvad hvis det sker i skolen? Hvor længe vil det vare? Vær sikker på, hun har enkle forklaringer på, hvad de kan forvente, og at hun har forsyninger eller ved præcis hvor du kan få dem, hvis hun har brug for dem. Du kunne give hende en lille kurv med nogle pads før tid, som en gave som forberedelse til hendes første periode. Du kan medtage bogen Passage, en piges Guide, som findes på GladRags.com, som en klar, kortfattet og venlig introduktion til menstruation.Biology og seksualitet er to primære måder at menstruationen diskuteres, men der er andre lige så vigtige ting at overveje. Hvordan vil hendes månedlige cyklus påvirke hendes liv? Dette er en enorm spørgsmål og noget, der er stærkt præget af vores culture.It kan være meget beroligende og meningsfuldt for hende, hvis du kan hjælpe hende til at forstå menstruation som en stærk del af kvindelige erfaring, snarere end et irritationsmoment. En måde at gøre dette på er at knytte sine egne rytmer med cyklusser af naturen. Du og din datter kan observere cyklusser af månen og se, at hver måned månen har en lys strålende tid og en stille tid for tilbagetog. Hvad ville det være, hvis du overvejet dine egne cykler på samme måde? Dette enkle koncept ... at hendes menstruation er en tid hver måned, når hun vil naturligvis vende mere mod sig selv og sine egne behov, kan faktisk gøre menstruation noget at se frem til. Det er en tid til at fange op og forfriskende selv for at forblive sunde. Dette koncept kan lindre en masse af den kamp, ​​at kvinder har med deres cykler, og vil gøre en stor forskel i din datters liv
Af:. Barbara Hannelore