Moderne kultur manglende coming-of-age aktiviteter kan skabe forvirring og isolation for piger, snarere end at tilbyde en følelse af mening. Men der er mange måder at skabe særlige begivenheder og øjeblikke, mens ære piger personligheder og komfort zoner, også! Deling historier, information og kreative projekter kan hjælpe pigerne føler en følelse af stolthed og en obligation af tradition med ældre women.Conversation. Del med hende nogle af dine erfaringer fra din egen opvækst. Hvad husker du om din familie, dine venner eller din skole? Hvad var betydelig, meningsfuld eller pinligt? Hjælp hende gennemgå sit liv op til dette punkt. Hvad vil hun anser for at være hendes største præstationer? Hvad var hendes mindeværdige milepæle? Få en meget lille album og lad hende lave en scrapbog af sin barndom, som hun husker det. Hjælp hende skrive et par ord om de vigtigste begivenheder og drage hurtige illustrationer, hvis hun ønsker. Så hun kan føje et billede af, hvem hun er nu, som hun overgange ind i hendes næste stage.Set afsat en tid til at dele ønsker og håb for fremtiden, og følelser omkring forandring. Hvad er godt ved at vokse op? Hvad vil hun gå glip af? Påpeg, at kvinders cyklusser er alt om forandring, men der er en rytme til dem, ligesom rytmerne i naturen. Hvert aspekt af hendes måned har værdi. Hjælp hende til at forudse, at hun ikke vil føle den samme hele måneden. Dette er naturligt, ligesom årstiderne. Hendes menstruation tid, ligesom vinteren eller mørkfarvning af månen, er en tid, hvor hendes energi trækker indad mod sine egne behov. Dette er en værdifuld tid til at nære sig selv og gøre ting, der opfylder. Mange kvinder føler sig mindre social i løbet af denne tid. (De syv hellige Rites of Menarche, ved Kristi Meisenbach Boylan, kan hjælpe dig med at forstå de følelsesmæssige aspekter af hendes cyklus.) Crafts. Lav små symboler på kvindelig magt med din datter, såsom simple klud dukker. Navngive dem og forestille sig, hvad slags liv de lever. Hvad dukkens fællesskabet kan lide? Hvad er hendes udfordringer, talent og drømme? Dette er en kreativ måde for piger at give stemme til drømme om deres own.Make armbånd sammen. Disse kan være meget enkel, hvis trukket på elastisk eller rullet metaltråd. Hers kunne have en perle for hvert år, med en rød perle for dette år, hvis hun har haft sin første menstruation. Med venlig kunne afspejle de sæsoner af dit liv, som du husker them.Make collager sammen. Hver af jer tegne en stor cirkel på dit papir, til at starte med. I den øverste halvdel af cirklen, lægge mere sociale, travle ting, du gør, og i den nederste halvdel, balancen, de ting, der puster du sætte: hvordan du holder for dig selv, hvordan du fange op, når du føler dig overvældet. Dette vil vise hende, hvordan man bruger sin cyklus som en model for at holde sig sund. Hver måned har en mere aktiv (fokuseret udad) fase og en mere nærende (fokuseret indad) fase
Ved:. Barbara Hannelore