Teenage opførsel problemer kan forværres, hvis du som forælder få meget vred og blusser op på mindste spørgsmål. Anger management for forældre er meget afgørende, hvis du har brug for at løse nogle af de adfærd spørgsmål, du står overfor med dine teenagere. I slutningen af ​​den dag, du har brug for at indse, at din teenager er et produkt af dig selv. Hvis du ikke har kontrolleret din vrede og har været urimelig i dit liv, kan du ikke forvente dit barn til at vokse op til at være en rimelig velopdragen teenager. Derfor, hvis du ønsker at beskæftige sig med teenage adfærdsmæssige udfordringer, du først nødt til at kontrollere din vrede. Bogen "Løsning Teenage problemer" giver forskellige måder, hvorpå forældrene kan styre deres vrede. Sammen med denne bog giver også en meget effektiv model kaldet "Kommunikation Enhancement Model", der kan hjælpe forældre til at strukturere vanskelige drøftelser med deres teenagere. Modellen er efterfulgt af en arbejdsgruppe øvelse, som kan hjælpe dig med at øve denne model, og tænke på alle de mulige udfald, før du har samtalen, så du kan opnå effektfuldt resultat. Men det hele starter med din evne til at styre din vrede og nedenfor er nogle tricks du kan bruge, når der beskæftiger sig med vanskelige teenage adfærdsproblemer: Ignorer små uheld. Undgå forskellige udløser for vrede. Det er vigtigt, at du fokuserer på de virkelig alvorlige adfærdsproblemer snarere end at få irriterende om ikke-skadelige adfærd. Det betyder, at den dag du tager handlinger alvorligt og have en diskussion med dem om deres adfærd, vil de være klar over, at hvad de har gjort ikke er trivielt, og at de skylder dig en forklaring. Ignorerer små uheld er afgørende for vrede management.Another effektivt værktøj til vrede forvaltning er at udbrede potentielle situationer, før de eskalerer til en kamp. Hvis du ved, at hver morgen du kommer ind i en kamp, ​​fordi din teenager ikke vil have morgenmad eller vil bære, hvad du synes er upassende tøj, kan du prøve at ignorere irriterende adfærd, for et stykke tid, fratage det dets betydning. Hvis teenager er sulten, vil de spise noget lidt senere, og hvis du ikke lave en kommentar, og de beslutter at bære varmt tøj på en kold dag, vil de gøre det uden følelse som at miste en battle.Have en forståelse med forældrerollen partner, den forælder, der begynder at beskæftige sig med teenager dårlige opførsel ser det til ende, medmindre moderselskabet begynder at føle vrede, så er forældrene tager en time-out og den anden forælder, som regel meget roligere, trin i. Dette vil lære din teenager, at den roligere du er, jo bedre du er rustet til at løse et problem. Få hjælp fra en person tæt som din ægtefælle er den bedste løsning for vrede management.Counting er en af ​​de mest effektive redskaber for anger management. Tæl til ti. Tæl højt, så din teenager hører dig. Så når de spørger, hvad du tælle, kan du forklare, at det hjælper dig berolige dig selv, før det bliver vred, fordi du ikke ønsker at råbe ad dem eller mister kontrollen. Fortæl dem, at de kan prøve det også. At være en rollemodel er den bedste måde at beskæftige sig med teenage opførsel problemer relateret til forstyrrende behaviour.Apologise til din teenager, hvis du gør blow up, efter alt du kun et menneske. Ved at undskylde for at være brat eller vred med dem eller råben og skrigen, vil de forstå, at hvis det sker, at vi mister kontrollen, vi undskylder bagefter, da dette ikke er en acceptabel adfærd. Mor fik virkelig vred og råbte på mig, men hun undskyldte bagefter: hun stadig elsker mig, selv om hun blæste hendes top. Du kan virkelig komme til at greb af alle de ovennævnte anger management værktøjer, hvis du lærer at sætte dit ego til side og undskylder, hvis du har lavet en fejl. Teenagere er normalt i en meget forvirret tilstand i sindet, når de indtaster deres teenagere, og det er denne forvirring, der gør dem opføre sig på en uhensigtsmæssig måde. I erkendelse af fase af deres liv, og give dem ubetinget støtte er meget afgørende for at hjælpe dem med at navigere igennem denne fase af deres liv. Gennem forskellige anger management værktøjer beskrevet ovenfor kan du opnå en ordentlig balance i din familie og undgå unødvendige distraktioner
Af:. Kinjal Shah