Familie liv med teenagere kan være hektisk. Der kan være før-og efter-skole-aktiviteter, og nogle teenagere har endda deltidsjob så godt. Oven i dette, reducerer pull af teknologi ansigt til ansigt kommunikation. Udfordringen for dig som forældre, er at få mest ud af den tid, du har med dine teens-forberede dem til voksenlivet, da de morph fra "mig-isme" til selvstændige, ansvarlige voksne, men samtidig minimere "stressfaktor . "Her er mine top-seks tips til at reducere forældrenes stress og forbedre kommunikationen derhjemme, mens på samme tid giver dine teenagere med en mulighed for at udvikle nogle liv skills.1. Må ikke fortælle, foreslår: Erkend, at dine børn er ved at blive unge voksne, og som voksne, vil de forventes at træffe beslutninger på egen hånd, så begynde at forberede dem ved at gøre forslag. Når du fortæller dem noget, du siger, "Jeg stoler ikke du har mulighed for selv at afgøre." Fortælle teenagere, hvad de skal gøre, tolkes ofte som din forsøger at kontrollere dem, og til gengæld, kan du opleve meget modstand til dine påståede "krav." For eksempel er din teenager klar til at gå ud med venner. Det er overskyet udenfor, og du kender vejrudsigten er for thundershowers. Du kan fortælle dem, "Bær din frakke og tage en paraply, det kommer til at regne!" Eller du kan sige, "Ligner det kommer til at regne. Hvad er du planlægger at bære "Den anden erklæring får dem til at tænke, de vurdere situationen og kan komme til en konklusion, der er forhåbentlig rationel eller egnede. Målet her er at få dem til at tænke. Husk, vi ikke født med god dømmekraft. Det er en færdighed, som vi udvikler sig over tid, og "antyder" er en effektiv måde at udvikle dine teenagere beslutningsproces skills.2. Giv ros for gode indsats: Har du nogensinde lagt mærke til, hvor let det er for os at se vores teenagere 'mangler og fejl, og hvor svært det er at se deres gode indsats, deres forsøg på at gøre tingene ordentligt? Prøv dit bedste for at være opmærksomme på deres gode indsats. En aften jeg arbejdede sent på kontoret. Min teenage datter ringede og spurgte, hvad jeg ønskede til middag. Jeg var målløs i cirka fem sekunder (men glædeligt overrasket), så jeg svarede, "Pasta." Da jeg kom hjem, havde hun en varm pasta middag alle klar til at spise. Jeg begyndte at spise og indså, at hun havde tilføjet omkring to pounds af salt i saucen. Jeg begyndte at hoste og havde hurtigt fat i et glas vand. Nu kunne jeg have kritiseret hende for madlavning med for meget salt, men i stedet fortalte jeg hende, at jeg satte pris på hendes lave aftensmad, og at hun havde reddet mig en time af kogetiden, og så har jeg viste hende den rette mængde salt for at bruge den næste tid. Prøv at fokusere på, hvad dine teenagere gør rigtigt, og anerkender gode indsats. Prise og værdsætte dine teenagere går en lang vej mod at opbygge deres selvværd og motivere dem til at gøre endnu flere ting right.3. Planlæg en familie aften: Plan en aften, hvor alle får sammen-enten hjemme eller på en udflugt, og lave en aktivitet sammen, eller have en diskussion. På mit hjem, er vores grundregel, at alle enheder er slukket (TV, computer /laptop, iPod, mobiltelefoner /BlackBerrys og e-spil). Familie aften har mange fordele: Det fremmer kunsten af ​​ansigt-til-ansigt-kommunikation (som er fading i vores techno-besat nordamerikansk kultur), du opretter familie minder, der vil vare i lang tid, og du finde fælles fodslag med din teenagere, når du spiller, hænge ud og snakke sammen. Én familie aften spillede vi monopol, og i løbet af spillet, vi havde en diskussion om at forvalte penge, og om det er bedre at købe eller leje en bolig. Vi havde det sjovt, men det var også en mulighed for at lære for mine tre teenagere. En anden gang vi spillede mini-putt og beachvolley-det var en nat i latter, da vi havde hits og savner og faldt i sandet et par gange. I sidste ende, er familien aften om gentilslutning, og det er uvurderlig! 4.. Lyt til dem: Forældre er ikke kun om dine forventninger til jeres børn, det handler også om at opfylde deres behov. At lytte er den måde at forstå teenagere behov. De har brug for at vide, at du forstår, og de bliver hørt. Jeg har altid fundet, at den bedste tid til at "tjekke ind" med mine teenageår er lige efter middagen, fordi typisk når jeg kommer hjem, alle har travlt laver lektier, og jeg travlt med opgaver, såsom at få middag klar og kontrollere mail. Efter middag vi begynder at geare ned for dagen, og alle er mere tryg og modtagelige. Prøv at afsætte 30 minutter, før du går på pension i seng for at spørge dine teenagere om deres dag-emner som, hvad der foregår i løbet af ugen, hvis de har brug for noget til skoleprojekter og hvordan deres studerer går. Gøre tid til at listen.5. Tal om delt ansvar (give og tage): En stor klage, jeg hører en masse fra forældrene, "Min teens ikke gør noget omkring huset, men spise og sove. Jeg kan ikke engang få dem til at rense deres rum. "Hvordan får du dine teenagere til chip ind og hjælpe omkring huset? Svaret på dette spørgsmål ligger i at have en diskussion med dine teenagere om fælles ansvar og "give og tage". Teenagere har brug for at forstå, at alle relationer er baseret på at give og tage af begge parter. Hvis en person altid give og den anden altid tager, at forholdet er usundt og dømt til at mislykkes. Minde dine teenagere, som forældre du giver mad, husly, transport, finansiering til tøj og fritidsaktiviteter og meget mere. Så spørg din teenager den to-million-dollar spørgsmålet: Hvordan kan du bidrage til og dele ansvar i denne familie enhed? Hvis dit spørgsmål er stillet i den rigtige tone, burde din teenager have en "aha" øjeblik! Vent på et svar, og det vil komme. Din teenager vil indse, at rense hans eller hendes værelse ikke er sådan en big deal, og at gør retter eller smide skraldet er intet sammenlignet med den monumentale ansvar, en forælder eller værge har at passe et barn. Som du forberede dine teenagere til voksenalderen, lære dem at få del i ansvaret for at bevare deres hjem, så de vil have stolthed i hvor de bor og lære værdifulde livsfærdigheder på samme time.6. Del dine historier: Du var en teenager en gang. Fortæl dine teenagere om dine håb, drømme, succeser og fiaskoer, så de kommer til at kende dig som en person-og kalde dig en ven en dag, samt en forælder. Ved at dele historier, bryde dig ned barrierer, så at din teenager ser dig som en person, ikke bare en forælder. Være åbne og dele din visdom, trods alt, er du mindst to gange deres alder, der er en masse erfaring og visdom til at tilbyde. En dag, når du teenagere vokse op og få børn af deres egne, vil de historier om "bedstefar og bedstemor" videreføres til den næste generation
Af:! Dawn James