For udvikling til fremskridt naturligt og eleverne opretholde deres fysiske helbred, aktiv spilletid er en nødvendighed. Desværre er flere børn end nogensinde fundet at være overvægtige, og beskæftiger sig med fare for at udvikle andre alvorlige sundhedsmæssige forhold. Førende en livsstil, der begrænser mængden af ​​barndommen aktiv leg er de fremherskende faktorer, som resulterer i denne alarmerende trend.Active Playtime tilkobler MindActive play består af en bred vifte af fysiske aktiviteter, eleverne normalt gøre i en normal dag. Disse bevægelser modnes som udviklingsmæssige markører er nået, men en ikke-udtømmende liste omfatter kravle, stå, valsning, løb, swingende, spring, svømning, cykling og rulleskøjter. Forskere har udført omfattende undersøgelser om sammenhængen mellem aktiv spilletider og udvikling af hjernen. For dine yngre børn som spædbørn, småbørn og førskolebørn sørg for at have en blød tæppe for dem at spille på i løbet af aktiv leg time.A Habit Of InactivityWhile dine børn må ikke bruge deres tid hver dag i koma-lignende trance anlagt den ved se tv-programmer, sandsynligt, at de spilder for meget tid sidder foran en computerskærm spille videospil. Disse forstillelse spil eller programmer ofte erstatte aktiv leg med venner i nabolaget og i parken. Det er blevet normen, at der i vores tech-savvy samfund, er børn instrueret om, hvordan til at drive hjem computere og anden elektronik systemer på yngre aldersgrupper. Dette har spillet en stor rolle i dem engagere sig i mindre aktiv leg, som de får older.The beklageligt faktum er, er denne praksis opretholdes ind i voksenalderen, med mange vælger at tilbringe ti timer om dagen bag et skrivebord og enhver nedetid smed foran tv, fordi de også er udmattede til at være active.Development af motoriske færdigheder og aktive PlayOlder børn få et par fordele i form af hånd-øje koordination at drive en computermus eller håndtering et videospil controller. Problemer opstår, når de fylder for meget tid deltager udelukkende i denne type activity.Younger børn, men reagerer bedst ved kontakt direkte med deres omgivelser. Aktiv spilletid muliggør modning af finmotorik, mens bygge vigtige muskelgrupper er nødvendige for at opretholde en sund krop. Derudover er det blevet observeret, at et barns kognitive, sociale, følelsesmæssige og fysiske modning er meget afhængig af mængden af ​​tid tilbragt i aktiv playtime.Choosing En sund dag For en sund TomorrowWhat vigtige her er ikke kun for børns sundhed, men den fysiske trivsel deres fremtid. Den langlivede ordsprog, at "gamle vaner er svære« er overbevisende. Børn, der fører en stillesiddende livsstil har en højere risiko for at opretholde denne cyklus, bliver stillesiddende voksne. For at forblive ved godt helbred og forebygge alvorlige medicinske tilstande som hjertesygdomme, diabetes og forhøjet blodtryk, har eksperter konkluderet, at voksne har brug for mindst 30 minutter af hjerte-kar-aktivitet hver dag. Det er blevet endnu mere nødvendigt at lære børn en kærlighed til og forståelse af betydningen af ​​aktiv leg, fordi voksenalderen kan medbringe lange timer ved stillesiddende jobs.Active spilletid er afgørende for alle dele af den menneskelige udvikling. Ved at fremme en konstruktiv visning af motion og sundhed vedligeholdelse i barndommen, er der større chance for, at de vil opretholde disse sunde vaner ind i voksenalderen. Hvis du har brug for nogle nye aktive play-produkter, bør du tage et kig på denne vidunderlige undervisning levering butik, MPM skoleartikler. Det har alt kunne ønskede og mere
By: Jen Dobson