Det lille barn periode giver store ændringer i udviklingen på mange områder?. Fodring især præsenterer flere udfordringer for forældre. Den engang ivrige eater, der åbnede munden for alt, hvad du præsenteres på skeen er nu meget mere tilbøjelige til at afvise fødevarer og har en hård tid at sidde stille for måltider. Småbørn vokser ikke i samme hast, at spædbørn vokse og deres fødeindtagelse dråber ud betydeligt. Småbørn per definition er ofte på farten. De har travlt med at udforske deres verden og afprøve grænser med deres forældre. De bliver ofte skeptiske over for nye fødevarer og afvise fødevarer, som de tidligere syntes at nyde. De kan elske noget en dag og afvise den næste. Og jeg beskriver typiske småbørn! Hvis dit barn har underliggende sansemæssige problemer, fødevareallergi eller oral-motoriske vanskeligheder, vil udfordringerne være meget mere complex.Signs du kan få brug interventionWhile fodring den typiske barn kan være en vanskelig opgave, fodring nogle børn kan være meget overvældende. For de fleste småbørn, vil anvende de strategier, der er beskrevet nedenfor behandle mange fælles fodring udfordringer. For andre, kan dog mere intensiv indgriben være nødvendig. Du ønsker måske at overveje at udforske evaluering og behandlingsmuligheder, hvis dit barn udviser følgende: • ikke tager på i vægt, er at tabe sig, eller ikke holder fast på deres egen vækstkurve • viser tegn på sansemæssige problemer, herunder intolerance over for visse teksturer følsomhed over for lyde, lys eller andre stimuli • oral-motoriske problemer med kæben, tungen, kinder og /eller synke mekanismer • historie eller symptomer på svær fødevareallergi • historie eller symptomer på gastrointestinale problemer • historie påfyldningsrør useStrategies til håndtering de "typiske" kræsne eaterWhile "typiske" kræsne kan ikke kræve direkte behandling eller indgreb, ofte deres forældre har brug for nogle retningslinjer og /eller coaching til at hjælpe dem med at udvikle effektive fodringsstrategier. Et af de vigtigste strategier til at håndtere typiske kræsne er at anvende Ellyn Satter s ansvarsfordeling. I korte, Satter, at forældrene er ansvarlige for hvad, hvornår, og hvor af fodring småbørn, mens småbørn er ansvarlige for, hvorvidt de vil spise, og hvor meget de vil spise fra, hvad de får tilbudt fra deres forældre. Hendes bog, Child of Mine: Fodring med kærlighed og god Sense, diskuterer denne model i detail.Children 's måltid og snack tider bør struktureres og opstå på forudsigelige tidspunkter. Mens fristelsen er at tilbyde dine børn mad, som du kender (eller i det mindste håb!) De vil kunne lide, er det vigtigt at holde tilbyder en række fødevarer. Bygge videre på og udvide fra, hvad de plejer at spise og lide, men holde tilføje til dine tilbud. Det er også vigtigt for forældre at sidde og spise sammen med deres børn i stedet for at bare tjene dem separat. Værdi familiens måltider og gennemføre familie-stil service, herunder mindst ét ​​element, at dit barn normalt likes.Children normalt brug for flere engagementer til en fødevare, før de vil spise det. Det er vigtigt at forstå, at der er en progression af fødevarer accept, lige fra bare at se det på bordet hele vejen op til sidst sætte det i munden og sluge. Det er også vigtigt at se på dit barns ernæringsmæssige indtag i løbet af en uge eller deromkring, og ikke bare et måltid. Hav tålmodighed og respektere dit barns individuelle tempo, som de vokser til at blive en succesfuld eater.Common fejl for at undgå • Undgå "fødevarer uddelingskopier" imellem planlagte måltider og snacks. Dette vil underminere din indsats for at få dine børn komme til bordet sultne og klar til at spise. • Undgå at blive en kort rækkefølge kok og catering til dit barns begrænset menu. Mens din motivation kan være at hjælpe med at sikre, at dit barn vil spise noget, hvad der ofte sker, er, at dit barn vil acceptere færre og færre fødevarer. • Undgå nagende eller presse dit barn om at spise. Dette kan skabe en unødvendig magtkamp over fødevarer og spise og føre til dårlige spise adfærd
Af:. Kathleen Cuneo, Ph.D.