Denne tid af året er meget spændende for familier. Dog kan festlighederne være lidt meget for småbørn at håndtere. Overnattende gæster, masser af mennesker i huset, rejser, og uendelige aktiviteter kan efterlade småbørn over-stimuleret og mangler deres gamle rutiner. Resultatet kan være stress og mangel på søvn. Brug disse tips til at sikre, at din ferie sæson er fuld af sjov i stedet for stress.1) Hold din barns sove tidsplan i tankerne, når du besøger familie og venner denne feriesæsonen. Hvis festligheder forstyrre sengetider eller nap gange, så prøv at gøre ordninger for dit barn at holde sig til deres tidsplan. Spørg før tid, hvis der er et roligt sted, hvor dit barn kan ligge ned til en lur. Planlæg rolige aktiviteter for ældre børn i hvileperioder. Småbørn har brug for søvn for at komme til hægterne efter at spille og besøger. Deres immunitet og udvikling hæmmes, hvis de ikke får den hvile, de need.2) ikke lader dit barn vild i spænding. Sommetider voksne bliver så fanget i at besøge med hinanden, holde huset rent, og forberede store måltider, at de forsømmer at være opmærksomme på deres småbørn. Småbørn har brug for tid sammen med mennesker, der elsker dem til at slappe af og centret selv. Planlæg nogle læsning tid, stille omgangstid, eller endda nogle kid julegave film tid, hvor dit barn kan slappe af og nyde nogle menneskelige kontakt. De fleste pårørende er glade for at hjælpe dig ved at læse til dit barn eller tage dem på en hurtig stroll.3) Må ikke forsømme udendørs spille tid. Udendørs leg er vigtig, især hvis dit barn er på besøg huse, hvor de ikke er tilladt at løbe og lege som sædvanlig. Udpeg mindst tredive minutter to gange om dagen, og tage børnene udenfor. Hvis vejret ikke tillader, så prøv at bruge tid med vinduer eller på dækket indgangsparti, hvor de stadig kan få noget sollys. D-vitamin, som vi får fra solen på vores hud hjælper os til at holde en solrig disposition i hele vinterhalvåret. Det hjælper os også til at opretholde energi i løbet af dagen og sove godt om natten. 4) Plan alderssvarende aktiviteter. Dette er din chance for at få dit barn skabe noget, som du måske skatten for resten af ​​dit liv. Hjemmelavet juletræspynt er sjovt at lave og gøre vidunderlige gaver og souvenirs. Planlæg aktiviteter, at alle børn i huset kan deltage i. Bages og dekorere jule cookies. Print ud billeder af hvert barn og lad dem gøre ornamenter og kort. Har en skattejagt, eller meddele, at det er hide-and-søgetid. Bliver instrueret af voksne hjælper børn med at lære at lytte og komme sammen med hver other.5) Ligegyldigt hvad du gør, bare sørg for at der er ting planlagt for dit barn. En god blanding af stille og spændende aktiviteter vil hjælpe dem til at holde deres stressniveau ned, mens lære dem om dine traditioner og have det sjovt. Give læring legetøj eller førskole legetøj for at besøge småbørn at spille med. En aktivitet bord vil ikke gøre noget rod, og vil tilskynde samarbejdende spil blandt venner og familie. En god række af børns tæpper, bløde play legetøj og dagpleje legetøj vil stille og roligt underholde småbørn, mens du nyder feriesæsonen
Af:. Jim K Ford