"Vore sundhedsvæsenets omkostninger er vokset sammen med vores talje," sagde Jeff Levi, ph.d., administrerende direktør for Trust for America Health. "The fedmeepidemien er en stor bidragyder til skyrocketing sundhedsudgifter . i De Forenede Stater "Barndom fedme er mere end tredoblet siden 1980 Staterne med en højere fedme sats er dem i Syd, herunder Alabama, Mississippi, Oklahoma, South Carolina, Tennessee og West Virginia,. de alle har en prævalens af 30% eller mere. Det betyder, at ud af 100 børn, 30 mødes kriterier for fedme. Vedrørende og trist statistics.The seneste CDC fedme data viser også, at ingen af ​​de 50 stater opnået de raske mennesker 2010 mål om at reducere forekomst af fedme til 15% eller less.Pediatricians bruger Body Mass Index (BMI) at vurdere fedme i barndommen. Det er en nem og hurtig måde at afgøre hvem der er i fare under den årlige sundhed tilsyn besøg. Anmeldelser af data fra pædiatriske patienter indikerer en klar sammenhæng mellem BMI og lavere socioøkonomisk status, er baseret på forældrenes uddannelse og familiens indkomst. Men hvorfor sker dette, i modsætning til, hvad historien har lært os? Omkring 500 år siden, velhavende enkeltpersoner var dem der viser en udspiling af deres talje. Ser man på europæisk historie, dem der var rige og magtfulde havde råd mere mad, og være fedt var et tegn på velstand i dag, er den økonomiske krise forårsager den modsatte effekt:. fødevarepriser for ernæringsrigtige fødevarer forventes at gå op og spise sundt vil være sværere at give . Disse dage er det billigere at gå ud for en hamburger og pommes frites, at for at gøre en indsats for at forberede god mad derhjemme. Det er også hurtigere, og det tager mindre work.Parents dag skal gøre en indsats for at øge kvaliteten af ​​maden de giver til deres børn, og sørg for at de får nok motion. Og glem ikke portionsstørrelse. Den eneste måde for forældre at sikre deres børns fremtidige sundhed er ved at tage kontrol over deres spisevaner nu. Hvis vi giver det tid nok sygeforsikringsselskaber vil begynde at være opmærksom på sammenhængen mellem barndommen fedme og udvikling af kroniske helbredsproblemer senere i livet. Jeg mener, de er allerede klar, og overvejer, hvad de skal gøre næste. Den eneste mulige løsning vil være at opkræve mere til dem i fare, det er dem, der er BMI er uden for, hvad der betragtes normal.At vores kontor, vi kører en Nutrition Management Program for børn. Jeg har observeret, hvor svært det er at opretholde gode kostvaner, når hele familien allerede har en øget BMI . Jeg har også besluttet at gribe ind tidligere, når barnet er begyndt at krydse percentiler i den forkerte retning. Det er da klart, at miste eller opretholde vægten er meget lettere, og da resultaterne af en kost plan ses hurtigere, det hele familie er mere tilbøjelige til at participate.Exercise ligger i den anden side af ligningen. Efter alt energiindtag = Energy Udgifter, hvis vi ønsker at undgå ophobning af fedtvæv. Undersøgelser har vist en klar sammenhæng mellem fedme og tilstedeværelsen af ​​et tv-apparat i barnets soveværelse. Husk, når du har brugt til gå 3 miles til skole over 1 foden af ​​sne? Hvad skal vi gøre? Mit råd er at konsultere din læge med henblik på at identificere, hvor den største hindring for et godt helbred er. Vi har alle kender på listen, men det er afgørende at skabe en prioritet og tackle en vanskelighed ad gangen. Det er beroligende at iagttage, hvordan nogle indgreb, selv en lille en, der gør en indvirkning på barnets vægt, når det er tidligt nok. Når " at gøre "liste er for lang Alle får modet og det er mere usandsynligt at forsinke gøre anything.Don 't glemmer at spørge din børnelæge, hvad dit barns BMI er et godt barn besøg. Det er tid til at diskutere spiseforstyrrelser spørgsmål. Sick besøg tendens til at være hurtigere, den største bekymring er at identificere og behandle, hvad der er wrong.Don 't flov, hvis du fejler. Det er vigtigt at holde prøver og deltage opfølgende udnævnelser til styrke, hvad du har lært og dele problemer du kan støder Det tager ca 1 år til at gå gennem processen med at ændre spisevaner Bare fortsæt Never give up
Af:.... Dr. Marta Katalenas