Overgange sker hver dag i dit barns verden og september, som ingen andre måned er en tid med overgange til dit barn. Start en ny kvalitet. Kom godt i en ny lærer. Lære nye klasseværelse regler. Tilføjelse af flere lektier. Ligegyldigt hvad overgangen, kan du forvente en ekstra niveau af stress som dit barn tilpasser sig change.When gøre overgangen til en ny klasse, vil dit barn blive udfordret af strengere faglige udfordringer, flere sociale krav og mere ansvar. Dit barn bliver nødt til at følge de regler, skiftes, få nye venner, lære hårdere materiale og forsøge at opfylde kravene i en ny underviser (e). Det tager en masse energi, fokus og kontrol til at holde det sammen hele dagen lang i skolen, så de fleste børn vil være træt, og du vil se en stigning i raserianfald, klynker og trods derhjemme. Må ikke tage det personligt! Erkend den stress, at dit barn er under! Den bedste reaktion på stress er at give empati og støtte, hjælpe barnet få en følelse af kontrol, skabe ritualer, der giver forudsigelighed og lære dit barn måder at de-stress. Måde at vise empati: A.) Lyt - Bliv "empatisk lytter" ved at lytte efter følelser. • Lyt efter de uudtalte følelser, der ligger bag de ord, der er sagt. • Kig på dit barns kropssprog og forsøge at få nyttige oplysninger. • Lyt med dit hjerte. • Må ikke være kritisk. • Giv dit barn din fulde opmærksomhed ved at sidde ned, ser ham /hende i øjnene. • Prøv at reflektere tilbage følelsen af, at du mener dit barn er conveying.B.) Stil åbne spørgsmål. dvs hvad vil du savne om børnehaveklasse? Hvad kan du lide ved dit nye lærer? Hvad er den sværeste del af din dag? C) Del en historie fra din barndom. Pointen her er at dele en kamp, ​​du havde, og de forskellige følelser, som du har oplevet. Hvis du har fundet en proces, der hjalp dig med at overvinde den kamp, ​​deler, at too.Another vigtigt punkt at forstå er, at overgange indebærer en følelse af tab: Et tab af sjov. "Jeg ønsker at spille med en ven nu. Jeg ønsker ikke at lave lektier! "Et tab af spontanitet. "Jeg er træt og jeg vil hellere have en jammy dag end få påklædt og gå i skole." Eller et tab af mit klasseværelse som jeg kender den. "Dette lærer er anderledes. Jeg kunne godt lide min anden lærer! "Generelt, når et barn føler en følelse af tab s /han føler et tab af kontrol og en gavnlig strategi er at hjælpe barnet få en følelse af kontrol. Så hvordan gør man det? A.) Inddrag dit barn i beslutningen. Spørg dit barn: "Hvad kan hjælpe dig føle sig bedre tilpas?" B.) Walk dit barn gennem processen, forklarer, hvordan det vil gå. Viden er power.C.) Vis visuelle hjælpemidler såsom at læse bøger på subject.D.) Forklar fordele, så barnet kan lære positives.E.) Bremse tempoet. Giv dit barn en chance for at geare ned eller at sige goodbye.F.) Lær at læse dit barns signaler og hjælpe ham /hende til at lære at identificere dem, too.Another nyttige strategi for reduktion af stress af ændringer er at skabe et ritual. Familie ritualer hjælpe dit barn at tilpasse sig forandringer. Et ritual kan være enkle eller uddybe, bruges dagligt, ugentligt eller en gang om året. Grunden til, at ritualer er vigtige, er, at ritualer hjælpe med at gøre verden forudsigelig og gentagelsen hjælper børnene føler sig mere trygge, når overgange occurring.Rituals, der kan hjælpe med Transitions: A.) Udvikle et farvel ritual. Udvikle et hemmeligt håndtryk med dit barn, der bruges kun, når han /hun forlader for school.B.) Udvikle et efter-skole ritual. Lad dit barn få en snack og lege udenfor i 30 minutter før start homework.C.) Udvikle en "hyggesnak" tid ved sengetid. Spørg dit barn om de glade, triste, skræmmende og frustrerende dele til hans /hendes day.D.) Udvikle en end-of-the-ugers ritual. Har en familie aften hver fredag ​​aften for at genoprette og slappe af efter en travl week.Change øger også et barns angst niveau, fordi der er et tab af det velkendte og usikkerheden om fremtiden, så at finde sikre og sunde afsætningsmuligheder for et barns angst er vigtig, samt. Lær dit barn at berolige ham /hende selv og give beroligende aktiviteter vil være en stor help.A.) Forhøjelse Fysisk Touch -. Lav en bevidst indsats for at kramme og kysse oftere, putte mere eller give massage til din child.B) Teach en dyb vejrtrækning metode. (Lad som der er en ballon i hans /hendes mave at han /hun har til at blæse op. Faktisk bruger en ballon til at illustrere. Den teknik, du ønsker at have barnet anvendelse er at trække vejret ind gennem næsen og puste ud gennem munden, faktisk at flytte membranen, mens foregiver at sprænge ballonen med store, dybe vejrtrækninger) C.) Overvej Dramatics -. Lad dit barn bruge hans /hendes fantasi. "Lad os lade som om du er den gode fe." Get a tryllestav. Lad os se hvad den gode fe ville gøre for at løse dette problem. Opret en film, spille eller historie om dette problem. Play "Skolen" for at se, hvad der udsteder dit barn kan blive facing.D) Tilbring tid alene med Child -. Lad barnet vælge, hvad aktiviteten vil være, og fokusere på dit barns needs.E) Laugh -. Find dine egne måder at være fjollet, har en kids 'joke bog på hånden, gør noget uventet, se dine favorit familie movie.F) Giv dit barn en Journal -. Skrivning om et problem kan frigive ophobet følelser på en sund way.In resumé, der er mange nyttige strategier, som du kan bruge, når dit barn står over for en overgang, stor eller lille: • Svare med empati erkendelse af, at dit barn kan føle en følelse af tab • Hjælp dit barn får en følelse af kontrol ved at inddrage ham /hende. ... i beslutningsprocessen • Udvikle et ritual at skabe forudsigelighed • Tilbud beroligende og beroligende aktiviteter
Af: Toni Schutta