En del af mit personlige udvikling regime er at læse i mindst 15 minutter om dagen, og at meditere for en ligelig tidsrum. Hvis det lyder som en disciplin på nogen måde - tro mig, det er! Kan jeg bare understrege, at dette er en hensigt, og jeg har været praktiserende i årevis for at få det til at blive en vane. Sidste måned, November, var langt fra ideel, og jeg formåede at skabe en stille tid på 15 minutter to gange alene. Og jeg sigter til forbedringer for december! Når jeg gør den tid, jeg får investeringen tilbage i bundter. Jeg havde et øjeblik tidligere i dag, da jeg spurgte mig selv: 'Hvad skal være på plads for at give vores børn til at udvikle deres styrker og entydighed, som de vokser? Plus, hvordan forældrene gør dette samtidig stadig opretholde et element af kontrol i vores husholdninger "Det er de 3 ting, der sprang til at tænke det samme:? 1.. Sæt klare BoundariesThis, ved første øjekast synes måske at blive begrænse, men grænserne er de mest bemyndigelse facet af vores virkelighed. Du ser, når vi er klar over, hvad der ikke er tilladt, ikke sundt, ikke værdsat eller ikke konstruktiv, kan vi leve med et sæt parametre, inden for hvilke vores karakterer kan virkelig excel.For eksempel, hvis jeg fortælle min datter, at "hoppe på Møblerne er ikke tilladt ', og give hende grundene til, at så kan jeg være sikker på, at i ethvert socialt miljø, særlige udfordring ikke vil forekomme. Hvis hun accepterer at spille inden for denne grænse, kan jeg trygt tage hende til venner, restauranter, butikker og ud for godbidder. Samme med regler omkring, hvordan vi bruger 'please' og 'tak', hvordan vi opfører os ved bordet, hvordan vi klæder på en skoledag, hvordan vi taler respektfuldt, hvordan vi gør, hvad vi siger, vi vil gøre, hvad tiden er sengetid, og hvad man skal gøre, når kontaktet af en stranger.Boundaries også arbejde for forældre til at holde på toppen af ​​vores spil. Jeg forpligte sig til grænserne omkring kommunikation for mig og min ex, omkring tidsplaner (så hvis jeg siger 17:00 Jeg bliver nødt til at være der), hvor meget tid jeg investere med arbejde, hvor meget tid jeg er væk, hvor meget tid, min datter og jeg gør 'pædagogisk' stuff med vores fritid, og hvor meget vi bare spille eller slappe af, hvor sent jeg holde op, og hvor meget jeg bruger på fitness og aloe produkter (som jeg elsker!) .2. Indgyde en følelse af FreedomMy bedstefar døde omkring 3 år siden i en alder af 94. Omkring 6 måneder før han døde jeg besøgte ham og bedstemor (som er stadig med os på næsten 96!). Jeg spurgte min bedstefar 'Hvis du havde din tid igen er der noget du ville gøre anderledes? "Han sagde en ting," jeg ville sige "be careful" mindre ". Vores børn vokser op i et frygteligt kultur. De behøver ikke gå i skole alene, bliver de advaret om sikkerheden på legepladser, cykling sikkerhed, fremmede sikkerhed. De klatrer i et træ, vi siger være forsigtige ". De hovedet ud til fodboldklub eller gymnastik ... "være forsigtig". De hovedet ud med deres venner (når de er lidt ældre), og vi siger "take care" Jeg siger ikke, at nogle af disse lektioner ikke er kloge -. De er. Jeg siger, at for at få mest ud af nogen (herunder os), deres kreativitet, deres fulde talent, deres inspiration, deres unikhed vi nogle gange nødt til at indføre en lidt anderledes motto: "Tag en tur på den vilde side« 3.! . Kærlighed UnconditionallyAbsolutely og uden tvivl den mest magtfulde ting for en forælder at indgyde i deres barn er, at de ubetinget er elsket. Og det er ikke en blød, fluffy slags kærlighed (selv om der er afgørende også!). Denne type skaber et fundament af styrke fra, som vores børn vokser i selvtillid, selvtillid og fed kreativitet fra barndom til voksenliv til pension-tegning age.I huske, da jeg var 17 år gammel, og jeg ønskede at tage et år ud at rejse. Natten før jeg forlod Australien (alene ... bortset fra en rygsæk ... eeek!), Jeg boede hos mine forældre, så de kunne give mig et lift til lufthavnen den næste dag. Da jeg skulle i seng fik jeg denne enorme bølge af frygt ... "Hvad tænkte jeg? Et år? Jeg ønsker ikke at være alene i et fremmed land for et år?! "Da min mor kom ind for at sige godnat, jeg fortalte hende" Jeg har skiftet mening. Jeg har ikke tænkt ". Hun smilede, sad på min seng og sagde "Ja, du er. Jeg ved du er bange lige nu, men her er den aftale, hvis du har 10 dårlige dage i træk, bare på et fly og komme hjem. Hvis du har 3 vanskelige dage derefter en god én, er du nødt til at begynde at tælle fra 1 igen. Din far og jeg vil altid være her, og du kan komme hjem, når du har brug for og blive så længe du vil. Men du har besluttet at gøre dette, og det kommer til at være sådan et eventyr! Du kan gøre dette. Jeg elsker dig, og jeg er så stolt af dig! "Så klart, jeg gik! For et år! Overbevist om, at hvis tingene var for udfordrende for længe, ​​så mine forældre ville være støttende og kærlig, når jeg optrådte tilbage på deres doorstep.I 'm næsten 40 år nu. Og jeg er stadig klar over, at de 10 dages reglen gælder med mine forældre, selv om jeg aldrig har brugt det! Selv gennem skilsmisse, lancerer single forældre, redundans, og nye virksomheder, min selvtillid og lykke - der stammer med den ubetingede kærlighed, jeg har modtaget i min familie hjem - har tilladt mig at opdage en dybere, mere positive, ubegrænset del af mig, end jeg kunne har forestillet eksisteret alle disse år ago.LOVE dine børn betingelsesløst, og de vil vokse ind i voksne, der elsker deres børn betingelsesløst. Dette er vores højeste kald, vores rigeste arv
Af: J. Broadley