Overlevende en nødsituation har intet at gøre med held. I virkeligheden, hvis held spiller nogen side overhovedet er det sandsynligvis for lille til de fleste mennesker rent faktisk at drage fordel af. Den bedste måde at overleve en nødsituation - enhver nødsituation - er at være forberedt, klar og vide, hvad de skal gøre. Under de rette ressourcer er også fordelagtig, især hvis disse er præcis, hvad du behøver for at overleve. Hvis du planlægger at købe en overlevelse kit eller sætte en sammen selv, her er de typer af nødhjælp mad, du bør overveje: Dehydreret foodDehydrated fødevarer er glimrende som akut mad til din overlevelse kit, fordi de kommer i små, kompakte portioner. De er praktisk at pakke og nemme at tilberede. Du bliver nødt til at varme dem op med vand, selv om. De er et godt valg som en del af din overlevelse kit, hvis du er i en nødsituation, hvor du har brug varm food.Dehydrated fødevaren indeholder kød, grøntsager, frugt og aromatiseret måltider. Oplysninger om antallet af kalorier, der indgår i en servering er normalt inkluderet, så pack nok til at opfylde dine mest basale kalorie behov på en per dag basis.Canned foodDo ikke bruge rå fødevarer, der stadig skal koges for din overlevelse kit. Emergency mad skal være praktisk at opbevare, forberede og spise. Desuden vil rå fødevarer rådne. Dåsemad er et bedre valg for akut fødevarehjælp, fordi de kan holde i flere måneder til et par år. Dåsemad giver også masser af valgmuligheder - kød, fisk, frugt og grøntsager. De kan også blive spist lige ud af beholderen. Sandsynligvis den eneste forberedelse du måske nødt til at gøre, er at opvarme dem for mere komfort og flavor.Consider pakket måltider. Ikke alene skal de holde godt, de er også meget flavorful. De kommer i single tjener som gør det nemt at holde styr på antallet af måltider, du har. Sørg for at vælge dem, der kan opbevares uden for fryseren. Hvis fødevarenødhjælp kræver frysning, sørg for at have mulighed for at gøre this.DrinkWater er det bedste valg for alle nødsituationer, og som sådan bør være en vigtig komponent i din overlevelse kit. Uanset årstiden eller placering, skal den ideelle mængde vand, du skal pakke den 1. gallon for hver person per dag. Hvis du opbevare nødhjælp mad derhjemme, overveje at holde nok til at forsyne dit behov for væske i mindst 10 til 14 days.Other fremragende valg for akut fødevarehjælp til din overlevelse kit er drikke blandinger, navnlig klar-til-drikke eller pre -blandede sorter. Drink blander ikke kun indeholde behagelig aroma (ganske nyttigt i stressede situationer som nødsituationer), der er mange til rådighed på markedet, der er formuleret med vitaminer og mineraler. Disse drikke blandinger er især nyttige i bekæmpelsen af ​​de første tegn på dehydrering og kan genopbygge vigtige næringsstoffer, der kan gå tabt på grund af mangel på ordentlig food.A ulempe at drikke blandinger er, at de ikke kan bruges til at tilberede fødevarer. Din prioritet bør være rent vand og derefter blot supplere, hvad du har med drikke blandinger. Hvis du er i tvivl om renheden af ​​det vand, du har gemt i et stykke tid, holde en flaske vandrensning tabletter. Du kan behandle vandet med disse for at sikre dets sikkerhed
Af:. Phil Washington