Understanding teen stress, kan vi øge bevidstheden om vigtigheden af ​​forældrerollen i løbet af ungdomsårene og give effektive værktøjer til at hæve sunde teenagere. Stress, ellers kendt på flere medicinske termer som "flyvning eller kampen" respons, defineret som den måde, vores krop og sind reagerer på livsstilsændringer, øger vores hjerteslag, hastigheder vores stofskifte og øger vores bevidsthed. Da ungdomsårene er en periode med mange store væsentlige ændringer, herunder fysiske, følelsesmæssige, sociale og faglige ændringer, mange teenagere er forståeligt under mere stress end på noget andet tidspunkt i livet og teen stress unægtelig er et kritisk spørgsmål til address.A lavt niveau af denne stress kan være godt for os, at holde os i harmoni med vores omgivelser. Hvis disse stress sidste for lange perioder, kan de holde os i en konstant tilstand af spænding og manifestere sig i en række følelsesmæssige, adfærdsmæssige og endda fysisk symptomer, og symptomerne på stress varierer enormt mellem forskellige individer. Desuden kan overdreven teen stress i løbet af teenage år har en negativ indvirkning på både den fysiske og mentale sundhed senere i livet. For eksempel er teen stress en risikofaktor for udvikling af depression, en alvorlig tilstand, der medfører en øget risiko for selvmord eller andre farlige vist behaviors.Studies: 1. Næsten en tredjedel af high-school seniorer er binge drinking2. For teenagere fra 15 år til 19, fordoblet selvmordsrate mellem 1970 og 1990, op til 10 procent af nutidens teenagere skønnes at forsøge selvmord hvert år, med mindst dobbelt så mange seriøst overvejer det, 3. Mere end 100.000 unge hvert år, er hjemløse eller bortløbne uden et sikkert sted at stay.4. 5 procent af teenagere bekymre sig om kilden til deres næste meal.5. Tæt på halvdelen af ​​teenagere fortæller, at de ikke føler sig sikker mod vold i nogle aspekter af deres hjem, skole eller samfund life6. De fleste føler ikke, at de er værdsat af mennesker i deres samfund eller at de har omsorgsfulde voksne og rollemodeller omkring them.Teen stress også forstørrer fra det faktum, de systemer, der kunne og burde støtte dem er under belejring eller funktion dårligt. Forældre og andre voksne i deres liv arbejder lange timer i miljøer, hvor de er utilgængelige for deres børn, strukturerne på skolen er ofte oprettet på måder, der ikke opfylder elevernes læringsbehov, massemedier sender nedværdigende eller vildledende oplysninger om teenagere i almindelighed og mange samfund kæmper med fattigdom eller prioritering, der shortchange de unge som en result.By forståelse teen stress og påvirkninger det har på teenagere, forældre og samfundet som helhed, er det at håbe, at den ekstra information, får en bølgeeffekt, der tjener som et redskab for den kollektive indsats for at øge teenagere held
Af:.. Jacq