Fremme dine børn at lege udendørs, er ikke altid let , især når der er ofte så mange distraktioner til rådighed for dem indendørs. Så hvordan kan udendørs spil konkurrere mod computere , spillekonsoller og tv ? Det centrale er at koncentrere sig om at vise dine børn , hvor sjovt er at finde udendørs. Det er ikke så svært, som det kan lyde - børn har tendens til at elske udendørs spil , men det er bare et spørgsmål om at vise dem de muligheder, der er available.Is det værd at gøre en indsats ? Ser man på en række nylige rapporter , kan der ikke være tvivl om, at børn, der ikke får nok motion kan virkelig være på vej til problemer. Fedmeproblem har været stigende , og mangel på motion er ved at blive holdt op som en af ​​de potentielle causes.Where skal du begynde , når det kommer til at øge motion niveauer? Hvis du allerede er begyndt at tænke på haven spil, så er du sikkert på den rigtige retning. Udendørs spil sikkert en tendens til at indebære en højere grad af aktivitet og bevægelse end mange indendørs alternatives.You kan hjælpe dine børn ved at demonstrere , hvor spændende det kan være at tilbringe tid på at spille udendørs. Dette kan involvere dig at investere på nogle ekstra legetøj og spil. Klatrestativer og dias , for eksempel , kan være gode køb , fordi de hjælper til at vise børnene , at det er muligt at være sunde og have det sjovt på samme time.Trampolines er også blevet mere og mere populære . Du har måske set dem dukker op i flere og flere haver rundt om i landet . De er særligt gode, fordi de er perfekte til hele family.Once børnene komme til at bruge trampoliner de generelt finder , at de er sådanne gode sjov , at det kan være svært at friste dem tilbage indendørs! Dette er den ideelle situation. Hvis du kan vise dine børn, hvor spændende det er at spille haven spil, så du vil snart være at tilskynde dem til at vælge flere sunde aktiviteter
Af: . Keith Barrett