Er dine børn bruger for meget tid sad indendørs spiller videospil eller se fjernsyn? Dette kan være et reelt problem, med mange børn, som ikke får nok motion. En række rapporter har vist fedmeproblem i stigning, og en mangel på motion bliver foreslået som en af ​​de vigtigste faktorer bag this.So er det så simpelt som at fjerne videospil og instruere dine børn til at dyrke mere motion? Mens dette er én tilgang, at nogle mennesker kan lide at tage, kan det ikke være den mest effektive. Tvinger børn til at udøve måske ikke virker så godt som du måske hope.It kan føre til dine børn resenting ideen om motion. En langt bedre idé er at vise dem, hvor meget sjov du kan have at spille udendørs. Haven giver et perfekt miljø. Det er et sted, der giver dig mulighed for at styre afspilningen miljø, der sikrer, at dine børn er sikre, og at du er i stand til at holde øje med them.How skal du gå om at vise dem, hvor sjovt det kan være? En måde er at investere i nogle nye spil og legetøj. Der er masser at vælge imellem, og de kommer i mange forskellige former og sizes.You 'll selvfølgelig nødt til at give nogle tanker om, hvor meget plads du har til rådighed i din have, og også til det budget, du har. Heldigvis er der masser af mindre, relativt billige toyys, spil og aktiviteter, der kan bruges til at skabe sjov og motion for din children.Where kan du starte? Boldspil kan ofte være et godt udgangspunkt - kan du snart bruge dem til at skabe en større element af sjov ind i din have. Et andet alternativ er at købe et soppebassin. Igen, dette er forholdsvis billigt. Du kan også tilføje til det ved at købe en række ekstra legetøj, der er velegnet til brug i vand.Hvis du har et større budget til rådighed, så du kan se på trampoliner, klatrestativer, rutsjebaner eller gynger. Det fælles tema med alle disse stykker udstyr er, at de vil tilføje spænding, samt hjælpe dine børn til at holde fit.The fordele ved en sådan tilgang vil sandsynligvis skal ses i form af dine børn bliver montør og sundere.
Af: Keith Barrett