Hjælpe dine børn til at udøve oftere kan tilbyde nogle reelle fordele. I særdeleshed, kan det have en positiv indvirkning på deres helbred og om deres fremtidige liv. Det giver også fordele i form af at forbedre familiens life.Let 's tage et nærmere kig på den måde, at mange børn i øjeblikket spiller. Noget af dette kan synes velkendte i forbindelse med dine egne family.Many børn kan lide at se tv eller spille videospil. Sidstnævnte især var sandsynligvis ikke tilgængelig for mange af os, da vi var yngre. Nogle forældre har bekymringer om computer-og tv-forbrug, hvilket betyder, at denne gang kan være restricted.So er det en dårlig ting at bruge tid på en computer? Ikke nødvendigvis, og der klart være nogle fordele, men det er værd at påpege, at tid brugt på denne måde er usandsynligt, at være meget aktive. Det er klart, at en sådan adfærd kræver meget lidt movement.This er, hvor det kan blive et reelt problem, især da mange børn har dette som en stadig mere dominerende form for leg. Det kan betyde, at de går glip af anden, mere aktiv alternatives.Some også foreslå, at sådanne indendørs aktiviteter er mangler i en bredere social måde. Hvis børnene bruger deres tid i sådanne måder, så de ikke kan interagere med resten af ​​family.All af de ovennævnte punkter til grunde til at tilskynde motion. Det er vigtigt, at motion ikke ses som værende en opgave - du skal være på udkig for at vise, at aktiv leg kan være sjovt. Det faktum, at det også har en positiv indvirkning på sundheden er en vigtig ekstra benefit.It kan også hjælpe familieliv. Mange former for aktiv leg sandsynligvis involvere flere medlemmer af familien, og en langt større grad af interaktion. De giver dig en glimrende mulighed for at tilbringe mere tid sammen med dine børn, hjælpe dem til at udøve og har fun.It kan være, at dine egne børn allerede udøve en fair bit, men der er ingen tvivl om, at det er gavnligt at bruge masser af tid nyde den friske luft og gøre mest muligt ud af udendørs leg
Af:. Keith Barrett