Hvordan kan vi opfordre vores børn til at tage mere motion? Det kan nogle gange virke som et vanskeligt spørgsmål at besvare. I denne artikel vil vi tage et nærmere kig på vores haven spil kan være en nyttig måde til at sikre, at dine børn forblive fit og healthy.Getting dine børn til at tilbringe mere tid deltager i aktive spil er ikke altid let. For startere, kan det være, at de ser sådanne aktiviteter som værende ligegyldig og kedelig. Du er sandsynligvis nødt til at konkurrere med forskellige moderne teknologiske løsninger til deres time.Is det umuligt at finde udendørs aktiviteter, der er så sjovt som videospil eller tv? På ingen måde, men det vil tage nogen indsats fra din side! For det første, så glem ikke, at din indsats vil være for en stor grund. Børn, der ikke får nok motion i en ung alder, vil blive sat i reel fare for at have betydelige sundhedsmæssige problemer senere i livet. Når det er sat i denne sammenhæng, kan du hurtigt se fordelene ved at fremme en mere exercise.You kunne begynde med at tage et kig på din have. Er det tilbyder en lokkende miljø for dine børn at lege med? Hvis ikke, vil du nødt til at gøre nogle changes.The slags faktorer, som du ønsker at se på kan omfatte ting som størrelsen og kvaliteten af ​​din plæne. Er du gør det meste af pladsen til rådighed for dig? Hvis din have er fuld af planter, buske og blomster, så kan det se fantastisk - men betyder det tilbyder et stort miljø, hvor børn kan få noget motion Du kan lave nogle simple ændringer for at gøre det til et bedre sted at spille i. Du kan? også se at købe nogle nye legetøj, spil eller udstyr, der kunne bidrage til at gøre det til et mere interessant space.These kunne variere i størrelse og kan afhænge i høj grad om budgettet til rådighed for dig, og i en alder af din children.Some godt eksempel på udendørs spil, der kunne appellere ville omfatte en trampolin, gynger, en rutsjebane, et klatrestativ, et soppebassin og en mini fodbold mål. Alle disse spil kan være sjovt. Lige så vigtigt, kan de opfordre dine børn til at udøve more.The centrale her er at give en have miljø, der hjælper til at opmuntre dine børn til at nyde at spille udendørs. Ved at gøre mest muligt ud af din have plads, kan du forvandle de måder, hvorpå dine børn play.You 'll finde, at det er også sjovt for dig. Bedst af alt, vil du blive hjælpe dem til at være mere sunde
Af:! Keith Barrett