Børn elsker at spille, men har du nogensinde spørge dig selv om dine børn får den type spiller, som de har brug for? Det kan lyde som et mærkeligt spørgsmål, men der kan ikke være nogen tvivl om, at ikke alle spil er lige. I denne artikel vil vi tage et nærmere kig på at gøre mest muligt ud af udendørs play.This er et emne, der har været at skabe en lang række overskrifter i de seneste måneder. En række undersøgelser har vist, at fedme blandt børn har været stigende. Dette er klart bekymrende nyheder og får mange af os til at tænke over dens årsager og den slags konsekvenser, det vil have.Health fagfolk fortæller os, at børn, der er overvægtige lader sig åbne for en langt større chance for at få helbredsproblemer. Hvis du ikke er forsigtig, så du kan opleve, at dårlige vaner samlet op af din søn eller datter i en ung alder kan fortsætte ind i senere i livet. I en nylig samtale, udtrykte en sundhedsfaglig hendes overraskelse på vægten problemer, som mange unge people.So hvordan har denne situation opstået, og hvordan kan vi begynde at tackle det? Der synes at være to hovedfaktorer, der har set den kraftige stigning i fedme numbers.The først kommer ned til kosten. Fremkomsten af ​​fastfood ses af nogle som værende en god ting, men mange børn spiser for meget junkfood. Dette er tydeligvis ikke en sund situation, og det er en, vi, som forældre, har brug for at holde en meget tæt øje on.The Situationen bliver endnu værre, når det er kombineret med en anden, lige så skadelig faktor. Ikke alene er børn spiser for meget af den forkerte type mad - de er også tager alt for lidt exercise.How er dette sket? Det synes at være tilfældet, at mange forældre og børn ser det som værende normalt at tilbringe timer foran fjernsynet eller spiller computerspil. Det kan være en form for normalitet, men det er bestemt ikke godt for at opretholde en høj fitness levels.You kan hjælpe dine børn ved at tilskynde dem til at tage mere aktivt muligheder - vise dem den spænding der er involveret i sport, spil og legetøj, der involverer exercise.Outdoor play er en fantastisk måde at gøre dette, og du kan se, for eksempel, at vise dem, hvor meget sjov kan havde hoppe på en trampolin eller bruger en dias. Få mest ud af de muligheder, der er tilgængelige for dig og hjælpe dine børn at have et sundere liv
Af:. Keith Barrett