Er junkfood og videospil to af de definerende billeder af barndom i dagens verden? Desværre er det ofte synes, som om disse to elementer er i centrum for mange unges livsstil. Betyder det noget? Hvis ja, hvordan kan du gå om at ændre den måde, at dine børn leve? Virkeligheden af ​​at være en forælder kan ofte virke som en temmelig skræmmende én. Vi er alle klar over, at vores børn betaler en hel del opmærksomhed på, hvad vi siger og gør - indtil de er teenagere mindst! Vi har et ansvar over for dem, og det er en selvfølge, at vi vil have dem til at have det bedste liv possible.Knowing hvordan at nå vores mål er ikke altid let - der er ingen omfattende liste over præcis, hvad der er bedst for dem, og hvordan vi skal hjælpe dem sammen. Vi er nødt til at bruge vores instincts.It synes klart for mange af os, at junk food ikke kan være stor for vores børn. Hvordan omkring ting som videospil og tv? Disse er ikke nødvendigvis skabe et problem, men de helt sikkert gør, når de begynder at tage op for mange timer. Hvis disse aktiviteter finder sted med udelukkelse af alle andre end der kan være nogle alvorlige dangers.Most naturligvis, kunne det være, at dine børn simpelthen ikke få nok motion. Dette kan synes som en relativt mindre problem, men det kan blive ganske dangerous.Children der undlader at føre en sund livsstil er mere tilbøjelige til at lide af helbredsproblemer - de dårlige vaner plukket i barndommen kan fortsætte ind i deres voksne lives.So hvordan kan du hjælpe dem i dette tilfælde? En måde er ved at vise dem, at aktive spil kan være sjovt. Der er ingen grund til, at de bør være mere kedeligt end computerspil. Bare fordi en aktivitet indebærer mere motion, betyder det ikke gøre det dull.You kan demonstrere dette ved at introducere dem til nogle af de bedste spil, der kan afspilles i din have. Få børn keder sig, for eksempel ved trampoliner, gynger og rutsjebaner. Selv om nogle sådant udstyr kan være dyrt, er der masser af billige muligheder omkring too.It 's helt sikkert værd at bruge tid på at vise dine børn, at de kan udøve, holde sig i form og have det sjovt på samme time.they' ll snart spekulerer på, hvorfor de nogensinde brugt så meget tid på at spille videospil
Af:. Keith Barrett