| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Haven spil kan være sjovt

    jeg er heldig nok til at leve i et hus med en have på en rimelig størrelse. Indtil for nylig, men jeg var meget meget af den opfattelse, at det ikke blev fuldt udnyttet som en ressource. Jeg lovede at foretage nogle ændringer i min egen livsstil og min familie.Jeg indså, at mine børn var simpelthen ikke bruger så meget tid udendørs. Det er ikke at antyde, at de var eneboere - det er bare, at de altid syntes at vil forsvinde ud at spille computerspil efter skole, snarere end at få noget frisk luft. Gjorde denne bekymring mig? Sandheden er, at jeg ikke ser det som en stor bekymring, indtil jeg begyndte at høre om, hvor mange børn blev nu klassificeret som fede. Det stod klart for mig, at børn, der ikke får nok motion var sikkert mere tilbøjelige til at have sundhedsmæssige problemer senere i life.I bestemt ikke lide tanken om at forårsage sådanne problemer for mine børn - især da det var noget, som jeg vidste at jeg kunne behandle relativt easily.When jeg oprindeligt begyndte at foreslå mine børn, at de skal bruge mere tid udendørs, de ikke synes meget interesseret. Faktisk foreslog deres første reaktioner, som de troede, at computere, spillekonsoller og tv var langt mere interesting.I ikke blot ønsker at diktere et nyt sæt regler - Jeg ville vise dem, at det kunne være meget sjovere at gøre brug af haven. Selvom tingene var begyndt langsomt, følte jeg, at jeg havde ramt guld når jeg ramt på tanken om at købe et trampoline.The børnene straks begyndte at interessere, da det blev ankom. Da de tilbød at hjælpe mig med at sætte det sammen, kunne jeg straks se, at der var nogle reelle håb om at komme til at se dem bruge tid at bruge det. Det er vist sig at være en stor investering, og de nu ofte skyr deres videospil til fordel for it.This har været en reel succes, og jeg har været i stand til at bygge videre på det ved at indføre endnu flere spil - vi har gjort brug af gynger og rutschebaner, samt flyve en drage. Jeg må tilstå, at jeg også har fundet det at være sjovt - det har givet os en række aktiviteter, som vi alle kan nyde som en family.It 's en fantastisk følelse at vide, at vi alle holde fit og også har det sjovt. De ændringer i vores livsstil har bidraget til at vise os, hvor meget sjov vi kan have fra haven spil
    Af:. Keith Barrett