Har dine børn tilbringer en masse tid indendørs? Hvis det er tilfældet, behøver du bekymre dig, at de ikke får så meget motion som de skal hen? Mange børn elsker at spille udendørs, men der er ingen skade i at give dem en lille opmuntring til at vise dem, hvor sjovt de kan having.It kan nogle gange virke som om vaner har ændret sig meget i de seneste par årtier. Det var engang sådan, at mange af os ville synes, at der ikke var noget mere naturligt at se børn, der leger outdoors.There synes at have været et skift i retning indendørs leg. Hvorfor skulle det være tilfældet? Teknologi kan holdes op som en årsag. Første fjernsyn og nu computere har betydet, at der er flere ting at underholde børn i house.Whether eller ej, det er en god ting er helt sikkert noget, der kan debatteres. Bortset fra de teknologiske fremskridt, der er andre grunde også, og disse kan afspejle ændringer i samfundet som helhed. Har vi, som forældre, føler sig mere bange for sikkerheden for vores børn, når de ikke er i hjemmet? Hele dette spørgsmål kaster op nogle interessante bekymringer. Det faktum, at børn bruger så meget tid på at deltage i aktiviteter, der faktisk producerer så lidt motion var forpligtet til at have en effekt. Børnefedme niveauer, som har været stigende i de seneste år, tyder på, at virkningen kan ses alt for clearly.So hvad der skal gøres? At tackle disse problemer landsdækkende kan være uden for vores rækkevidde, men det er bestemt muligt at tænke vores egne børn. Hvordan kan vi begynde at tilskynde dem til at tage mere motion? En måde at gøre det på er ved at vise dem, at motion kan være sjovt. Afspilning på en trampolin, for eksempel, kan være sjovt, men vil også være medvirkende til deres fitness niveauer. Ved at tage en alternativ se på udendørs spil, kan vi vise dem, hvor meget nydelse er at være found.Does denne lyd som det ville være dyrt? Det behøver ikke at være - budget legetøj kan være med til at lysne op en have og inspirere børn. Hvis du ønsker at købe dyrere spil og udstyr, så disse er naturligvis til rådighed too.Take tid til at vise dine børn, hvor meget sjovere udendørs leg kunne være
Af:! Keith Barrett