Børn, der tilbringer en masse tid sad indendørs spille computer-og videospil er ikke så aktive som de kunne være. Dette kan vise sig at være et store spørgsmål i deres liv. Hvis dine børn ikke får nok motion, så de kan have sundhedsmæssige problemer i senere life.As forældre, vi alle ønsker det bedste for vores børn. Arbejde ud af, hvad der er bedst, og hvordan man opnår det er ikke altid let. I det væsentlige vi forsøger at finde den rigtige kombination. Vi vil have dem til at lære de færdigheder, der er nødvendige i deres voksne liv, mens stadig at sikre, at de kan nyde deres childhoods.In denne sammenhæng, kan det undertiden være vanskeligt at stoppe vores børn i at se tv eller spiller det nyeste videospil. Så skulle vi selv prøve at gøre en indsats for at stoppe dem fra at gøre disse ting? Virkeligheden er sandsynligvis, at de fleste aktiviteter er fint i små doser, men at der behøver at være variation i den måde, de spiller. Det betyder, at tilbringe lidt tid foran en computer eller spillekonsol er ikke et problem, så længe det ikke bliver excessive.Equally vigtigt er spørgsmålet om motion. Det er virkelig vigtigt, at dine børn får den motion, de har brug for at sætte dem op til en sund livsstil. En måde at du kan fremme denne er ved at gøre det sjovere for dem at spille outdoors.If du har tænkt over det før, men du er ikke sikker på, hvordan at løse problemet, så du kan begynde med at se på din egen have. Er det et sjovt sted for dine børn at bruge tid? Det er sandsynligt, at der er forbedringer, der kunne gøres for at tiltrække dem til at bruge mere tid på at spille outdoors.Would sådanne forbedringer involvere dig at bruge en masse penge? Ikke nødvendigvis. Børn har så livagtige fantasi, at selv de mest simple legetøj, spil og objekter kan give dem timers fun.There er masser af butikker, der sælger spil og legetøj, der er egnet til udendørs brug. Der er endda nogle virkelige gode tilbud at finde online.Take fordel af dette for at skabe et udendørs rum, der er et spændende sted for dine børn at lege i. Ved at sikre, at du har aktive børn, du kan hjælpe dem med at forblive raske.
Af: Keith Barrett