Der har været en masse snak i medierne i de seneste måneder om unges sundhed. Det ser ud til, at børn og unge voksne er mindre sunde end tidligere generationer. En af grundene til dette er, at mange børn har en mindre aktiv livsstil, end de kunne have.So hvorfor skulle det være? Da jeg var ung jeg kunne lide noget bedre end at få udenfor og have en omgang fodbold med vennerne. Vi kan antage, at sådanne aktiviteter ville stadig være populær hos børn today.Unfortunately, er det klart, at mange børn har lidt interesse i at dyrke sport eller tilbringe tid udendørs. En af grundene til, at der ofte citeret for denne ændring i holdningen er, at computer-og videospil er blevet mere popular.This er tydeligt at se, hvis vi ser på de sidste 20 år eller deromkring. Da videospil involverer langt mindre bevægelse og energi på den del af et barn, ville det synes at følge, at en stigning i mængden af ​​tid brugt indendørs spille sådanne spil vil være en del af grunden til, hvorfor de samlede aktivitetsniveau har været falling.Is dette den eneste grund? Jeg tror der er også en frygt faktor involveret for nogle forældre. Hvis et barn sad derhjemme så forældrene ved, at han eller hun holder af trouble.Given disse faktorer, hvad der kan gøres for at opmuntre børnene til at spille udendørs, samtidig sikre, at de holder sikkert? Svaret kunne være at gøre brug i din have. Dette har den fordel, at et udendørs rum, men også en, der giver dig mulighed for at holde et vågent øje med, hvad der foregår. Dette kan være den perfekte solution.You tænker måske, at det simpelthen ikke gå på arbejde. Dine børn vil ikke blive fristet væk fra deres videospil for easily.If du ønsker at opmuntre dem til at gøre brug af haven, så er det vigtigt, at du opretter et spændende sted for dem at spille i. Det behøver ikke være en bekostelig opgave, men at købe et lille udvalg af udendørs legetøj kunne sikkert help.Some forældre vil gerne gå endnu videre og investere i en klatrestativ, rutsjebane eller andet sådant udstyr. Men du nærmer dig tingene, så prøv at gøre din have et mere interessant sted at tilbringe time.By gøre, så du kan hjælpe med at holde dine børn aktiv og sund
Af:. Keith Barrett