ARTIKEL TRE: overenskomstforhandlinger og DEPRESSIONHow Kan jeg få lindring eller Feel Better Vi fortsætter serien om den vifte af følelser og adfærd stepcouples kæmper med, da de justerer? fra en romantisk tosomhed til solid stepcouple og stepfamily. Den næste fase er OVERENSKOMSTFORHANDLINGER - søger måder at undslippe eller på udkig efter den cure.You skal realisere nu og føle sikker på at du ikke er alene i denne tilpasningsproces. Det mindsker ikke styrken i dine følelser - frygt, vrede, jalousi og endda desperation til tider. Du stadig elsker din ægtefælle, men det er ikke problemet. Problemet er, at din idylliske forhold er overskriften hurtigt ned ad bakke på grund af de slæbebåde og trækker af børnene, de exes, travle tidsplaner, for at sige noget om dagens skræmmende økonomiske nyheder. Bevidst eller ubevidst, du tænker på måder, hvordan at komme igennem dette og redde dit ægteskab. Du griber efter håb og måske lidt magic.This bringer levende erindringer. Jeg husker liggende i sengen om natten drømmer op måder at få nødhjælp fra vores to sæt børn, som vi havde 24/7. Jeg troede måske vores exes kunne tage dem oftere, som jeg vidste var umuligt. Måske kunne jeg finde efter skole-programmer og lejre for vores 5 børn, noget er muligt, men ikke meget. Ved slutningen af ​​mit reb, tænkte jeg måske en kostskole ville arbejde. Er der ikke et sted jeg kan få lindring? Jeg ejede skam pot ... det er helt sikkert. Disse følelser var særlig dårlig efter argumenter med børnene eller med min mand om kids.i morede mig i løbet af de lange søvnløse nætter planlægger min mand og min næste ferie i den sjældne vinduet, når børnene var ikke med os. Disse tider sammen var fantastisk, men vi havde altid at komme hjem til gæt hvad - samme gamle, samme old.I tænkte på at løbe væk eller få et job uden for huset, men jeg havde brug for at blive hjemme og tage sig af børnene! Jeg var trapped.The trykket blev opbygning og tager sit præg på vores romantiske forhold. Hvad skete der med den glød? Vi ville finde os at være negativ og sarkastisk med hinanden, åbent kæmper, eller uddelingen af ​​den tavse behandling. Emnet var altid det samme - børnene. Han havde side med sine børn, og jeg ville side med mine. Vi var ikke at være gode modeller for at blande en family.Bargaining fungerede ikke, så jeg smuttede ind depression. Jeg følte en fiasko. Jeg var ikke holde mine løfter om at værne og pleje for børnene. Jeg følte trist og vred en masse. Jeg drak lidt for meget vin natten. Børnene søgte opmærksomhed i mange negative måder. Ingen var tilfredse. Det følte vi var på bunden af ​​et hul kæmper for at kradse vores måde out.Then én dag efter klager til en ven, hun bragte det til min opmærksomhed. Hun spurgte "Hvad havde du regnet med?" Hun fortsatte med at sige "Du giftede sig med en mand med børn. Han kommer til at elske og beskytte sine børn, uanset hvad! Og desuden være glad for, at han er en kærlig far. " Hun naglet mig! Jeg spurgte hende ", men hvad med mig?" Hun ikke answer.That gjorde det! Jeg fik det at det ikke var mig. Jeg skulle være voksen, men jeg var bestemt ikke handler eller føle sig som én. Jeg havde brug for at vokse op og ændre min attitude.That var min første skridt mod justering og acceptance.The sidste to artikler i denne serie vil fokusere specifikt på, hvordan stepcouples kan vokse sammen og hæve raske børn - hans, hendes, og deres i en blandet familie. Hvis det gøres med kærlighed, respekt og gensidig støtte, kan jeg ikke forestille mig noget mere romantisk! Kan du
Af: Susan Wisdom, LPC